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引言
第一章 青春期
青春期――身体正在发生生理变化
平庸的成年人，激进的年轻人
以服装为例
一种并非人人都懂的语言
还有这种音乐
找到自我
偶像的时代
这会持续多长时间？
每种文化都不尽相同
第二章 我只是想给自己的孩子
最好的东西！
您是称职的父母吗？
父母也是人哪！
孩子不仅仅是父母教育出来的产品
对孩子来说，什么才是最好的呢？
到底什么是教育？
第三章 不要碰我！
自信是怎样产生的？
和自卑感打交道
不要这样
……而应这样
有利于恢复自信的氛围必须不含
破坏性的影响
第四章 没有人理解我
先认真听我说！
不要激起抵抗行为！
我的了解是否正确？
即使是父母也需要善解人意的听众
说话是金，沉默是银
当您和孩子无法再和睦相处时
请让他人来帮助您
第五章 进行开诚布公的谈话
我们彼此如何进行交谈？
事物的四个方面
迷雾和其他的障碍
怎样改善人与人之间的理解和沟通
第六章 要学会争吵
宁愿每天吵架，也不要大家互不理睬
争吵能让人保持年轻
按照艺术的规则争吵
第七章 忠言逆耳
经验必须自己积累
对某个人有益的事情不一定对
其他人也有益
每个人都是自己命运的创造者
明天的经验
帮助，而不是约束
父母不必什么都知道
第八章 这里谁有决定权？
父母不是雕像
孩子必须听话吗？
父母是否必须事事忍受？
不是顺从，而是尊重
解决冲突的方法：没有赢家和输家
来自日常生活中的例子
不要消除不同的意见
第九章 父母：交际中的失败者
不是天生的，而是养成的
男人：男性气概的牺牲品
鼓起勇气，做一个感情丰富的人
第十章 女儿交了不好的朋友
孩子的朋友和父母的标准
每个人都有长处，但必须去发现它
每个人必须自己找到必要的限度
宁愿庸俗，也不要不快
危险的朋友
第十一章 对此你还太小了！
大家都在谈论性，我们也要谈
大多数人都不像他们所说的那样
去做
手淫不会伤害任何人
同情恋倾向
第十二章 可以放弃父母的角色
做自己感兴趣的事情
每段年龄都是好时光
不要做“饭店妈妈”
使夫妻关系重新活跃起来
不要扮演“聪明的埃尔塞”
· · · · · · (收起)