越壓越有力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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越壓越有力 pdf epub mobi 著者簡介

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越壓越有力 pdf epub mobi 圖書描述

《越壓越有力:緩解壓力、心態調整、激發潛能的9堂心理課》以“越壓越有力”為齣發點，針對生活中的各種壓力及消極的心態，以“擺正心態，享受快樂”為主綫，通過調整心態、對生活充滿激情、建立和諧的人際關係、化壓力為動力、保持事業與生活的平衡等多個角度，深度解析怎樣從“忍受”工作和生活轉化為“享受”工作和生活。

《越壓越有力:緩解壓力、心態調整、激發潛能的9堂心理課》運用心理學原理，詮釋如何消除生活中的各種心理陰霾，如何快樂地工作，如何找迴被“偷走”瞭的好心情。書中鮮活的案例、獨到的分析、溫馨的建議及精闢的總結構成一係列亮點。

《越壓越有力:緩解壓力、心態調整、激發潛能的9堂心理課》適閤職場人士閱讀，能幫助讀者緩解壓力，找迴生活的快樂和工作的激情。

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發表於2024-12-31

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越壓越有力 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 成長  心靈  個人提升  身心靈  很想早些買到李宏飛老師的《越壓越有力》   

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