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水果蔬菜养生宝典
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发表于2025-01-07

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页数:291
译者:
出版时间:2012-4
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787543951808
丛书系列:

图书标签: 饮食中医  2014   

水果蔬菜养生宝典 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

养生我最大，水果蔬菜闯天下。田建华编著的《水果蔬菜养生宝典》精选了近百种养生方面表现不俗的“明星”水果、蔬菜，针对每种食材详述了别名、性味、归经、功效、食用宜忌、养生说明以及选购指南。在此基础上，《水果蔬菜养生宝典》特别推荐了一些经过长期实践、卓有成效的“食疗方”和“金牌食谱”，使读者不仅掌握水果蔬菜的特性，知道哪些人宜吃、哪些人不宜吃，更让读者知道怎么吃可以强身健体，怎么吃可以调养防治常见病。

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