人为什么生病--肝胆篇

出版者:京华出版社

作者:孙继光

页数:290

出版时间:1998-04

价格:16.90

装帧:平装

isbn号码:9787806003015

具体描述

内 容 提 要

不论是治病患求医问药，还是无病患求益

寿延年，抑或是从事文武百业，欲在工作中做

出成绩，甚至包括修悟道法、佛法想求日精益

进，弄懂弄通医学基本原理，从而明白人为什

么要生病、人为什么会有衰老损伤现象，是至

关重要的。否则，抓不住问题的根本，就会陷

入盲目或误区。孙继光（檀林）先生，以他家

学的学识和眼光，加上他医学世家出身的历史

渊源，尝草品药，为病患者解疑难杂症的各种

经验，用通俗易懂、活泼风趣的语言文字，深

入浅出地针对时弊和广大读者的所思所想，写

出他的解病之说。本书的各个篇章，都是他近

年来应诸家报刊杂志之约，写出的医论杂文，也

包括历史医案纪实性叙讲，在海内外颇有些影

响。由于报刊杂志等限于篇幅，往往不能全文

刊载，或仅露一斑，不见全豹，留有遗憾。我

们此次特应读者之需，结集其稿，披露全文，以

供识者研读。

全书在总题目下，重点深谈肝胆“骨蒸”等

病症的起源、诊治及古配方，别具风格和特色，

又兼有实例。是一本开卷有益、不可多得的好

书。

作者简介

孙继光（檀林）

1950年2月出生，河

北任丘市人。曾任《中国

文化报》副刊部负责人，

中国国际文化传播中心副

总干事，中国纪实文学研

究会副秘书长，中国任丘

市孙思邈防治疑难病研究

所所长、研究员。中国民

间艺术家协会，中国作家

协会会员。已出版长篇小

说《一个女囚的自述》、

《燕子吕三》、《圆明园

春梦》、《圆明园秘闻》、

《神佛吟》、 《故都侠

女》等14部，电影电视剧

本5部。发表医学论文数

十万字。医论名篇有《杨

晓霞怪症试析》等。

目录信息

目 录
序
第一篇 为继承和弘扬传统医文化而求实
已过古稀之年的老中医，为家学后继无人
而落泪。把外孙子当亲孙子为其改姓授艺，致
使一个青年作家走上了苦攀道学、佛学、医学、
儒学研究之路。似与艺路大相径庭 却也灿然
生花。
“千金功夫散”传奇
浅谈易学说八卦图
第二篇 用传统家学追探人生病之源
传统的中医文化与道学、佛学、儒学、运
动养生学等，数千年来同步发展，互有影响，形
成了东方文化的一大特色。但用医学文化目光
针对现代人的养生问题，做出科学的解释，还
是个新题目。作者在两次义诊兼文化养生会上
坦率直言。
论有病患而求养生
（在高教出版社工会组织的一次义诊兼讲养生会上的发言）
人，为什么生病？
（在深圳国际文化养生研讨会上的发言）
第三篇 把传统的中医学古为今用
我们生活里常遇到这样怪异的病症：手
部、脚部、头部、胸部、腿部等，有意无意间
发现生有一个或青或紫或黄或黑或白的小泡，
用针挑破或者动过手术后，竟然溃烂，还经年
不愈。百般求医无效，甚至发展到需动大手术，
要植皮、截肢的地步。1995年初，山东小姑娘
杨晓霞得了“怪症”，一时“无解”。由于新闻
媒介传播，惊动了京城与海外。
作者由此撰文，试用古医学、古药方、临
床经验破解其难。其文也因之广有影响，自有
学术价值。
“骨蒸”，杨晓霞怪症试析
试析“骨蒸”病的饮食与护养
――防“狼”有法，再劝世人
防“蒸”防“疽”三字经
第四篇 应掌握些绿色草药与运动养生知识
以防生患
说是中药与食物同源，但也有个懂些药
性，以免走入误区的问题。当前，西方医技在
肯定西医诸术的前提下，客观地发现本身也常
有不可靠的弊端。为寻求更安全更可靠的医术
和药物，兴起了“替代疗法”和“绿色药物”之
风。此药此法，好似同中医中药有渊源并相吻合。
殊不知，运动、服中药，也受七情六欲牵
制，仍受温、凉、 寒、热四象影响，甚至脏腑
也有音颤频律跟着变化。违反此音此律 人也
要乐极生悲，因动致病。细论孙思邈养生诗，道
四诊八纲辨证论治法外之法。
走向自然绿色替代的药学
――一谈人类生命钥匙自握
走向自然绿色替代的药学
――二谈人类生命钥匙自握
运动与养生浅议
为绿色草药与运动养生说八味中药
第五篇 针砭时弊，提醒世人勿走入种种误区
在易经易学上，震巽是一二初位，
演示五方之长东部诸象，还演示人们的肝胆蕴
运等。故破解肝胆病，即变换视角追溯人为什
么生病之源。
女性因有病患影响容貌，不治“根”却去
修“表”，如此美容，是在干什么？
参与世界风潮的“替代疗法”、“绿色药
物”养生活动，离得开辨识中医和西医的基本
知识吗？
因不识药与传统养生基本知识，就是医生
也会中毒，也会误了少女的青春。步入异乡，药
就在脚下……
用传统古中医学破译古诗，意外搜寻到了
西方科学界挖空心思也觅求不到的古代养生
食谱。
春季，颐养肝胆正佳时
女人，您为什么美容？
路边长满益母草
――不识药的失误之一
春天里的荠　菜香
――不识药的失误之二
医析陶渊明诗一首
――探春天里的养生与调治肝胆的古食谱
附篇 医学释秘与谜
千古之秘与谜，世人总传药王传家有奇书，不
同于公开披露的医著。但到底是何种面目，却
从来不曾展示。老医师逢“文革”劫难，允许
后人把家学变成世间学，才得以使之把口头流
传变成文字流传。噢，原来是以医案故事方式
在析教医学、医法、医技、医功、医道等，同
时古验方也随讲开列，使人往往记住了故事，
就掌握了许多许多。将抽象的医理形象化，用
便于忆记的方式传家，是药王世家的聪慧，难
道不是传统民族文化精萃的一种体现吗？
况此传说，不用“章”“回”编目，而用忌
讳的“忌”字，其用心真也难以使人猜测
《药王新篇――孙思邈佛道药功法秘笈》十五忌
握八针绝技还缺一筹，夫人逼出一针；
立五禽艺业自治三伤，医圣难全九道。
敬悼医圣扁鹊公
《药王新篇――孙思邈佛道药功法秘笈》十九忌
人患重疾，当然非常可怕；
然自问过吗？您知道怎么养病吗？
楚平王娶子媳病入膏肓
代后记
此后记不同一般著述由作者自撰文字，是
由其一个年轻的远族侄子朴实直爽地道些作
者的始末。不仅自然而且真实。尤其披露了一
些令人深思又惊心的事情：孙继光（檀林）之
子的亲姥姥仅是患情绪引起的低烧症住进×
××医院治疗，该院探不明病因，随即开腹探
诊，术后有一动脉血管未给结扎，致使病人喷
血而亡。孙继光指出其谬，仅要求医院承认错
误，负责些亲属奔丧费用即可。仁也义也。但
该院拒不认错，直闹到要法医专家等开腹验
证。验证后，孙家指控正确。医院仅负担了部
分责任与赔偿，至今没登门认错道歉。工厂的
姊妹义愤填膺，部分亲属也要“宜将剩勇追穷
寇”，要闹上法庭，但却被孙继光拦阻而罢。孙
家另有胸怀和良苦用心。难道不是希望：中国
的中西医互解互谅，荣辱与共，携手共进，迎
来中国医学走上世界的辉煌吗？
著名作家檀林的几则趣事（代后记）洋 洋
· · · · · · (收起)

用户评价

这本关于肝胆健康的读物，从我一个普通读者的角度来看，简直是打开了一扇认识自身“内在工厂”的窗户。我一直以为，只要不觉得哪里疼，身体就是没毛病的，特别是对肝脏这种“沉默的器官”，更是缺乏敬畏之心。这本书真正让我警醒的，是它对现代生活习惯与肝胆功能之间微妙联系的深入剖析。它没有用那些晦涩难懂的医学术语吓唬人，而是像一位经验丰富的老中医在跟你拉家常，娓娓道来熬夜、高油高糖饮食、甚至是长期压力积累是如何一点点侵蚀我们身体的排毒和代谢核心。特别是其中关于“情绪与胆汁分泌”的章节，我以前从未想过，长期压抑的怒气居然会直接影响到胆囊的正常工作，这种身心一体的阐述方式，让我对调理身体有了更全面的认识。我立刻开始反思自己过去对“养肝护胆”的敷衍态度，这本书提供的方法不是立竿见影的“灵丹妙药”，而是扎扎实实的，需要融入日常点滴的自我管理哲学。它让我明白了，对待肝胆，需要的是长期的、耐心的呵护，而不是突击性的“抢救”。读完后，我感觉自己不再是一个被动接受疾病的个体，而是真正开始学习如何与自己的身体和谐共存的“管理者”。

这本书的叙述风格，有一种令人信服的“厚重感”，但又保持着令人愉悦的阅读节奏。它不像某些宣传册那样，用夸张的标题或耸人听闻的案例来吸引眼球，而是用一种非常严谨、但又充满人文关怀的笔调，娓娓道来肝胆的重要性。我尤其喜欢其中穿插的一些历史典故或者古代医家对肝胆的论述，这使得这本书的厚度不仅仅停留在现代医学层面，更体现了一种跨越时代的智慧沉淀。这让我感觉到，作者不仅是医学专家，更是一位对生命怀有深刻敬畏心的思想者。在提到一些高风险疾病的预防时，作者的态度是极其审慎的，既不夸大其风险以致制造恐慌，也不轻描淡写以致麻痹读者，始终保持着一种“知情不惧”的理性引导。对于我这种对健康问题比较敏感的人来说，这种平衡感非常重要，它提供的是安慰和力量，而非焦虑。我读这本书的时候，常常会停下来，不是因为内容难懂，而是因为某些观点触动了我内心深处，需要时间去消化和反思。

从实操性来看，这本书的价值简直是超乎预期的。很多健康书籍，看完后你会发现，除了多喝水、少吃油炸，好像也没得到什么实质性的指导。但这本书在“如何科学地帮助肝胆自我修复”这一块，着墨非常多，而且极具针对性。它没有推销任何特定的保健品或疗程，而是提供了一套基于生活方式的动态调整方案。比如，它细致地分析了不同时间段进食对肝脏负担的影响，并给出了不同人群（如经常出差者、夜班工作者）的个性化建议。其中关于如何通过特定的呼吸练习来辅助肝脏解毒的过程，我尝试了几次，虽然效果因人而异，但那种主动参与到身体调节中的感觉，是非常积极的。更关键的是，它教会了我如何“倾听”身体发出的微弱信号，而不是等到疼痛难忍才去就医。它将“预防”这件事，从一个模糊的概念，变成了每天可以量化、可以执行的具体步骤清单。这种从理论到实践的无缝衔接，让这本书的实用价值远高于一般的理论介绍。

这本书给我最大的感触，是它对“个体化差异”的尊重和强调。我们都知道，每个人的体质、生活环境、遗传背景都是独一无二的，但很多健康指南却试图用一个“标准模板”来套用所有人。这本书则清晰地指出，肝胆的反应模式是高度个体化的，比如同样是饮酒，有的人代谢快，有的人则相对迟钝。作者非常强调读者应该结合自身情况，去“校准”书中的建议，而不是死板地照搬。它鼓励读者带着好奇心和批判性思维去探索自己的身体，这一点非常难得。读到最后，我不再感觉自己是在被动地接受一个权威的结论，而更像是在参与一场与自身健康的深度对话。它让我认识到，对健康的追求，本质上是对自我的深入了解。这本书不是终点，而是引导我开启更深入的自我探索旅程的起点。它的价值在于，它成功地将一个复杂的生理系统，转化为了一门可以被个人掌握和优化的“生活艺术”。

说实话，市面上关于健康的科普书汗牛充栋，很多都把自己包装得高深莫测，或者干脆就是把一些零散的网页信息拼凑起来。然而，这本书在结构安排上的匠心独运，让我印象极为深刻。它不是简单地罗列症状和治疗方案，而是构建了一个完整的“肝胆系统运作模型”。你可以清晰地看到，当某个环节出现问题时，它会如何连锁反应到身体的其他部分，比如皮肤的变化、睡眠质量的下降，甚至是情绪的波动。我特别欣赏作者在解释复杂生化过程时，所采取的类比手法，比如将肝脏比作“城市里的中央化工厂”，将胆囊比作“应急储油罐”，这种生动的比喻极大地降低了理解门槛。对于那些像我一样，想了解深层原理但又害怕被专业术语淹没的读者来说，这本书无疑是架起了一座完美的桥梁。它不光告诉你“该做什么”，更重要的是让你理解“为什么这么做”。这种基于理解的行动，远比盲目的遵从医嘱更有持久力。我甚至觉得，它更像是一本“身体使用说明书”的进阶版本，帮你更好地校准和维护这个精密的生物机器。

文笔虽然生涩，但贵在真诚；反对中医的人，你真的明白为什么反对吗；支持中医的人，你真的明了为什么支持吗；明白事理后才能做决策，否则只能是随波逐流的被灌输。

文笔虽然生涩，但贵在真诚；反对中医的人，你真的明白为什么反对吗；支持中医的人，你真的明了为什么支持吗；明白事理后才能做决策，否则只能是随波逐流的被灌输。

文笔虽然生涩，但贵在真诚；反对中医的人，你真的明白为什么反对吗；支持中医的人，你真的明了为什么支持吗；明白事理后才能做决策，否则只能是随波逐流的被灌输。

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