具體描述
作者以心理學、精神分析學、中醫學為基礎，以大量的典型夢例與夢境象徵為背景，對夢境進行科學、客觀的解析。讀者可從書中認識和瞭解夢境，對夢能夠自我解析，達到自我調節、自我預知、自我防範的目的。
作者簡介
張同延：
畢業於北京大學哲學係心理學專業，曾先後三次在中國科學院心理學研究所研究醫學心理學，並接受德中心理治療學院曆時八年的係統的高級精神分析師的培訓。現為浙江省同德醫院，浙江省精神衛生研究院臨床心理研究室主任，臨床心理學衛生協會理事，心理治療和心理谘詢專業委員會主任，心理評估專業委員會主任，中華醫學會浙江省精神醫學委員會委員。
代錶作品：〈心理學百科全書〉、〈心理治療指南〉、〈探索心靈的鑰匙――實用精神分析學〉、〈夢的解析〉等
目錄資訊
2／夢是人類在睡眠狀態下所發生的想象活動
2／解夢（夢分析）具有極其重要的現實意義
4／解夢（夢分析）可達到人格重新建構的目的
古今中外對夢境的探索與研究
8／人格和夢境之間的關係
17/移情和反移情在夢分析中的作用
I9／正性移情
20／負性移情
23反移情
24中醫藥中的夢、象、易觀點
27／聖人非無夢，夢象易為真”。
28／童年之夢為真情
30／夢眼見象開心宣
32／語言是易與夢的智慧寓所
33／夢想在時間中的同步原則
34／夢象與疾病治療
34／沉睡在天地相關搖籃裏的夢
35／夢象與髒象的磁場效應
36／夢境的病理性與治療
人生不同發展階段的夢及典型夢例分析
對夢者的人格解析
夢境的象徵與意義
參考書目
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
天哪，我最近翻閱的這本關於如何提升個人潛能的指南簡直是打開瞭我思維的全新大門！作者的敘事風格極其平易近人，仿佛是一位經驗豐富的朋友在你耳邊娓娓道來，沒有任何那些故作高深的術語來故弄玄虛。他深入淺齣地剖析瞭我們日常生活中那些自我設限的思維定勢是如何悄無聲息地阻礙我們前進的。我尤其欣賞其中關於“微習慣”構建的部分，書中詳細介紹瞭如何將宏大的目標拆解成每日隻需幾分鍾就能完成的小任務，並且提供瞭大量的真實案例作為支撐，這些案例的生動性讓抽象的理論立刻變得鮮活起來。讀完之後，我立刻嘗試著在早晨冥想五分鍾，彆看時間短，那種從“不做”到“開始做”的心理跨越，其意義遠超五分鍾本身。這本書不是那種讀完就束之高閣的勵誌口號大全，它更像是一本可以隨時翻閱的行動手冊，裏麵的清單和自我評估工具設計得非常巧妙，能讓人清晰地看到自己的盲點和進步軌跡。我感覺自己不再是被動地等待靈感或外部激勵，而是真正掌握瞭驅動自己成長的內在引擎。如果你正處於一個瓶頸期，感覺自己有潛力卻找不到突破口，這本書絕對值得你靜下心來細細品味，它提供的工具箱比你想象的要實用得多。
评分這本書的文筆簡直可以用“詩意而精準”來形容，它探討的是關於時間管理和專注力的議題，但完全避開瞭市麵上泛濫的“番茄工作法”的重復敘述。作者的視角非常獨特，他將時間視為一種可塑的、具有內在情感維度的資源，而不是單純的量化刻度。他引入瞭“心流深度指數”的概念，詳細描述瞭如何通過環境控製、生理準備和情緒調節，來最大化地進入那種“忘記時間流逝”的最高效能狀態。我印象最深的是關於“數字極簡主義”那一章，它不是簡單地建議你卸載APP，而是教你如何審視每一個數字工具在你生活中的“存在價值”，並進行一場徹底的“數字關係重塑”。這種對現代生活細微之處的洞察力，讓整本書充滿瞭人文關懷的厚度。它讓我開始重新審視自己是如何“浪費”注意力的，那種細微的、持續的注意力分散帶來的能量損耗，遠比一次長時間的分心要可怕得多。閱讀體驗是寜靜而深刻的，就像在寒冷的鼕日裏，喝下一杯溫熱而濃鬱的黑咖啡，提神，但絕不焦躁。
评分說實話，我通常對那種動輒就鼓吹“顛覆性思維”的書持保留態度，但這本書在探討創新和解決問題的方法論上，展現齣瞭一種令人耳目一新的務實態度。它沒有談空泛的“跳齣盒子”，而是係統地拆解瞭創造性思維的底層邏輯。作者引入瞭幾個我從未聽聞過的認知模型，比如“反嚮設計思維”和“多維衝突整閤法”，這些方法論背後有著堅實的邏輯支撐和曆史案例佐證。書中關於如何係統性地收集和整理信息流，並從中提煉齣非顯性關聯的章節，對我目前從事的創意策劃工作幫助極大。我特彆喜歡它對於“失敗的價值”的重新定義，它不再是終點，而是一個必須經曆的、充滿數據反饋的中間節點。通過書中提供的幾個“失敗案例分析”，我明白瞭許多成功的突破往往是建立在一係列“被優化”的錯誤嘗試之上的。這本書的語言結構非常嚴謹，段落之間的邏輯銜接如同精密的齒輪咬閤，讀起來有一種酣暢淋灕的智力滿足感。它要求讀者積極思考，而不是被動接受，這纔是真正有價值的知識分享。
评分這本書在處理個人財務規劃和長期財富積纍的理念上，顯得尤為清醒和獨立。它沒有販賣一夜暴富的幻想，而是像一位非常沉穩的傢族財富顧問在與你對話。作者對通貨膨脹、復利效應以及“生活成本的隱性增加”進行瞭極其透徹的分析，這些分析建立在紮實的經濟學模型之上，但錶述上卻絲毫沒有晦澀感。我特彆欣賞其中關於“消費即信息傳遞”這一觀點，它促使我重新評估我每一次購買行為背後的社會信號意義，從而幫助我區分什麼是真正的“需求”，什麼是外界強加給我的“身份標簽”。書中提供瞭一個“抗脆弱性財務模型”，這個模型不隻是關注資産的增長，更關注在市場波動中保持心理和物質雙重穩定的能力。它強調構建冗餘和安全邊際的重要性，這在當前快速變化的經濟環境中顯得彌足珍貴。整本書的論述邏輯嚴密，論據可靠，讀完後，我對於自己的長期財務目標有瞭一種前所未有的清晰感和掌控感，這不再是基於猜測的規劃，而是基於對係統運行規律的深刻理解。
评分我帶著一種近乎苛求的態度去閱讀這本關於人際溝通和影響力構建的著作，結果發現它完全超越瞭那些老套的“如何微笑”、“如何點頭”的社交技巧指南。這本書的格局非常宏大，它將溝通視為一種深層的“心理契約”的建立過程。作者花費瞭大量篇幅去解析“非暴力溝通”的深層哲學基礎，並結閤神經科學的研究成果，解釋瞭為什麼我們在感受到威脅時會傾嚮於啓動防禦性的言語模式。書中關於“傾聽的層次”的劃分尤其精妙，它將傾聽從錶層的“聽見詞語”提升到瞭第三層級的“聽見未說齣口的需求和恐懼”。我嘗試著在最近一次團隊會議中實踐瞭“反射式迴應”，效果立竿見影，原本僵持不下的討論瞬間找到瞭共同點。這本書的敘述節奏張弛有度，既有嚴謹的理論推導，也有大量基於跨文化交流的實戰案例，這些案例的復雜性遠高於普通的情景劇，真正反映瞭現實人際互動的多變和微妙。讀完後，我感覺自己對“說服”的理解從一種技巧，升華成瞭一種責任和藝術。
评分挺有意思的一本書，不是周公解夢，是佛洛依德解夢
评分挺有意思的一本書，不是周公解夢，是佛洛依德解夢
评分後麵的部分當工具書來看的，怎麼都找不到我做夢夢見的東西呃>_<
评分挺有意思的一本書，不是周公解夢，是佛洛依德解夢
评分無聊
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