睡前十分钟长寿的秘诀

出版者:中医古籍出版社

页数:116

出版时间:1996-05

价格:9.80元

装帧:平装

isbn号码:9787800135071

图书标签:养生

内 容 提 要

本书为睡前十分钟长寿保健的指导性读

物。书中包括养生总则篇、气功长寿篇、自我

按摩篇、针灸益寿篇、药补食养篇、房事强身

篇、睡眠养生篇等9篇，详细介绍了人体长寿

保健的技巧与知识，语言通俗易懂，是广大读

者的必备书。