譯者的話
正篇序言
第一章 死亡瞬間
（1）死時並不痛苦
（2）宣告死亡，不等於死
（3）自然死亡不痛苦
（4）聽覺可持續到最後
（5）死並無不良感覺
（6）死亡瞬間，腦中産生“快樂物質”
（7）睡眠和死亡的關係
（8）“生”與“死”有共同之處
（9）“死”比“生”更輕鬆
（10）迴到生前之處
第二章 瀕臨死亡的人
（11）臨終的直覺
（12）轉院無妨
（13）生理條件的變化
（14）死前盡量做些力所能及的事
（15）對患者的心理支援
（16）到瞭不能動的時候
（17）將死時的感受
（18）接受死的五個階段
（19）接受和頹喪不同
（20）瀟灑生活的人，不一定能瀟灑地死
（21）人之將死，其言也善
（22）堅持什麼？
（23）安祥――擁抱，握手
（24）“我要死嗎？”
（25）臨終24小時
（26）臨死的人最不想死
（27）最佳的死法之一――唱歌
（28）最佳的死法之二――說教
（29）最佳的死法之三――告彆宴
（30）最佳的死法之四―― 自然死
第三章 疾病
（31）4人中將有一人死於癌癥的時代
（32）死因
（33）是死於癌，還是死於其副作用
（34）癌癥的治療――告知與選擇
（35）欲詳知病情時
（36）願知癌癥實情時
（37）當得知患晚期癌癥時
（38）誤診
（39）手術――知道要死還做嗎？
（40）醫生總是把餘生說短
（41）善於對待緊張壓力的人能長壽
第四章 醫院
（42）為什麼把死亡看作是死者一人的事
（43）醫生並不願意斷定死亡
（44）日本的醫學教育中不講授“死’
（45）保險金中沒有看護死人的費用
（46）護士不願患者死在醫院裏
（47）勉強延長生命，使患者白白受痛苦
（48）誰來決定尊嚴死
（49）忌說“盡力而為”
（50）死前的必要治療
（51）有權拒絕住院
（52）醫院不是旅館
（53）患者希望越大，失望越甚
（54）自由外齣也可以，但
（55）護士能照料到何種地步
（56）不可取下義齒
（57）死在傢中非常簡便
（58）熟識的醫生的作用
（59）單人病房
（60）被誤解的晚期病人收容所
第五章 疼痛
（61）不要有癌癥等於疼痛的想法
（62）一個斷指人的恐懼與疼痛
（63）不發生疼痛的是大多數人
（64）消除癌癥疼痛的誤解
（65）嗎啡是天賜良藥
（66）當醫務人員說“忍耐”時
（67）不煩惱就會減輕疼痛
（68）因恐懼而加劇疼痛時
（69）放鬆
（70）疼痛時的呼吸法
（71）善於對待疼痛
（72）把緻痛的能量轉移到彆處
（73）笑
（74）對付疼痛以外的苦惱
（75）不能進食
（76）懶倦的苦惱
（77）保持交流的手段到最後
第六章 恐懼
（78）死是興奮的冒險
（79）改變對死是一團漆黑的印象
（80）死者都是偉大的
（81）雖然有傢屬，還必須有愛
（82）死有什麼可怕？
（83）不是終瞭，而是離彆
（84）恐懼的緣由――與親人離彆
（85）恐懼的緣由――丟不下未竟之事
（86）恐懼的緣由――孤獨寂寞
（87）恐懼的緣由――不懂得死
（88）選定死後去處
第七章 更好地理解死亡
（89）都得死，必然死
（90）生命的本質
（91）生命、精神都源於物質
（92）DNA把你和地球上最初的生命聯係起來
（93）一切生命的DNA是共通的
（94）宇宙會毀滅，人會死亡
（95）死的意義
（96）人類之死，與花木相同
（97）人死之後生命（魂）到何處去
（98）死是自然淘汰的一種方式
（99）死亡結構――程序論
（100）因故障增多而死
（101）有人認為“雖死猶生’
正篇後記
續篇序言
第一章 突然死亡――如何對待事故、災害死亡
（1）已不再怕“活埋’
（2）如何戰勝事故死亡的恐懼
（3）被殺也能安然死去嗎？
（4）內啡肽的秘密
（5）對自己的死一無所知
（6）對“腦死”的疑慮
（7）在死亡之前完成人格
（8）不要再說“你不會死”
（9）如何對待“未成熟死亡’
第二章 精神飽滿死――保持氣魄到最後
（10）能激起生的欲望的“眷戀對象”
（11）即使是在災害中死裏逃生，也不能沒有氣魄
（12）雖患癌癥，達觀的人也可得救
（13）做“優等生”對身體不利
（14）氣魄的源泉是健談
（15）不要成為“禍不單行”的人
（16）死亡的威脅
（17）艾滋病患者的壽命為什麼能延長？
（18）如何對待疼痛？
（19）關於疼痛感
（20）被宣告患癌癥時應持的態度
第三章 經常地笑――如何愉快地麵對死亡
（21）笑、笑、笑――在笑聲中徵服癌癥
（22）笑臉的抗癌作用
（23）死前至關重要的“有益設想”
（24）死前麵對知音，傾吐心麯
（25）散步和活動的效用
（26）誌願者的忠告
（27）讓醫生發笑
（28）為瞭愉快地死去
（29）聽覺帶來的樂趣
（30）死亡的樂趣――視死如歸
第四章 在醫院死亡的人――如何更好地度過最後時刻
（31）做非全日製的患者
（32）不把自己當作病人
（33）醫院要為患者備有傳真
（34）病人的心理
（35）瞬間愛戀
（36）義齒是尊嚴的問題
（37）臨死前，無需客客氣氣
（38）善於搜集信息
（39）不要無休止地住院
（40）不要固執地堅持
（41）病人有性欲有何不好
（42）為什麼來的都是要搶救的急診
（43）醫院不是死的場所
（44）衛生間和浴室條件良好的重要性
（45）悲嘆的房間
第五章 醫生和死亡――不受醫生欺騙
（46）為瞭不因臥床不起而衰弱緻死
（47）奮力行走
（48）社會性的死亡
（49）無視病人疼痛的醫生
（50）“能夠做手術切除”的謊言
（51）不能忍受無所作為
（52）醫生的語言技巧
（53）老人做手術後會變成癡呆嗎？
（54）聽憑醫生決定
（55）癌癥檢查雖然“無異常”，也不能漠然視之
（56）希望延長生命的是誰？
（57）希望“尊嚴死”嗎？
（58）對晚期患者也要施以救治
（59）對“死”也要學習
第六章 傢屬的忍受――不留遺憾的護理
（60）為何要哭喊“彆死呀”
（61）做好去天國的準備
（62）應該長久地加以迴憶
（63）死會加強人與人之間的聯係
（64）不留遺憾的護理
（65）義齒的去嚮
（66）消除恐懼感的一種方法
（67）護理“死”是有魅力的工作
（68）迎接的人來瞭
（69）預先知道死亡的時刻
（70）使人生絢麗多彩的“生前葬禮”
（71）與其辦葬禮不如辦招待宴會
第七章 作為生物的死――接納“死”
（72）有死方有生
（73）死者如此多，多謝
（74）像枯葉一樣死去
（75）感謝死亡
（76）死的遺傳因子
（77）“死亡的細胞”和“不死的細胞”
（78）腦細胞為何隻能使用一次
（79）文化決定人的壽命
（80）晚婚會增強免疫力
（81）不要再以60歲為一甲子
（82）人能活到120歲
（83）人與大馬哈魚的差異
第八章 死後的顧慮――滿意而死
（84）宇宙死亡的瞬間
（85）死後的世界
（86）與地球共生存
（87）死的變形
（88）宗教的潛在力量
（89）有來世嗎？
（90）人是自然中的一要素
續篇後記
· · · · · · (收起)