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善待生命:春夏秋冬自然疗法 2024 pdf epub mobi 电子书

善待生命:春夏秋冬自然疗法
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发表于2024-11-30

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丛书系列:

图书标签: 善待生命:春夏秋冬自然疗法  养生   

善待生命:春夏秋冬自然疗法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

春季：身体的季节――木的季节和邪恶的风，春天的饮食指导：督促自己开始健康而自然的饮食、运动：开始连作你的身体。

夏季：感性的季节――火的季节和邪恶的火、运动的重返，改变饮食以适应夏天，西藏医学之简述。

秋季：心灵的季节――印地安夏日：秋天的先驱，属于金属、空气与干燥的季节，秋季的饮食，秋季的运动，寻找生活的轨道。

冬季：灵魂的季节――水的季节和邪恶的寒冷，冬季饮食：巩固与强化。冬季补品，冬季里使用的香料运动与冬季，一帖光的药剂：保持精神，冬日的宁静：内省与成长的时光、冥想。

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