在蘇聯國際兒童院的生活
勇敢捍衛“小頭領”的地位
青蛙好吃嗎？
“難管教”的小男孩
小狗英都斯卡
難忘的布拉金老師
一個特殊的大傢庭
朋祖利的故事
“一切為瞭前綫！”
沒有鮮花的告彆
飢餓――趕不走的噩夢
挑戰高度――一個教練的迴憶
戰爭中的青年人
艱苦的鄉村勞動
可愛的“鄰居”
一筒罐頭
勝利的淚水
進入莫斯科體育學院
“衛生標兵”
快樂的大學生活
準備迴國
迴到祖國
祖國，你好
美味的大螃蟹――老一輩革命傢的關懷
我擔任瞭國傢田徑隊教練
真正成為祖國人民的一員
“洋”專傢的意見都是正確的嗎？
“剪式”還是“俯臥式”？
超人的付齣纔能獲得超人的成績
鄭――新中國婦女第一位世界紀錄創造者
對倪誌欽的訓練
“持久戰”與“閃電戰”
尋找真正的“蘑菇”
強化專項訓練
教練員要勇於承擔失敗的責任
高強度的訓練
“直綫跳躍”
經驗之談
文革期間
失去自由
沉重的打擊毀損《人民日報》對我點名批判
轉機――王猛同誌來看望我們瞭
重返教練崗位
老槍有子彈還是好槍
鄭達真的眼淚
硬碰硬
運動員的“世界”
巧用激將法
一杯水
“小貓”
溫暖的太陽
領導、同事與朋友
海外見聞
我的傢庭
重返伊萬諾沃國際兒童院
後記
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