小林浩美
1964年生於東京。大學畢業後曾旅居於巴西和美國,後於1991年與母親,也就是美容專傢小林照子共同設立瞭“Be Fine”研究所,又於1998年設立“Cream”肌膚新生沙龍。從美容、時尚、香氛等多元化的角度,導入以手邊現有物品即可輕鬆完成的居傢護理概念,深獲各界好評。著有《讓肌膚年輕10歲的日夜美容術》、《小顔美人:湯匙按摩美肌法》等多本美容相關書籍。
《睡,美人:超省錢的美容覺沙龍》主要內容包括:放鬆身心的睡眠時刻 就寢前的準備;利用睡眠打造美麗自我 愈睡愈美的秘訣等。現今的社會中,有許多女性忙於工作、傢務及休閑活動,而對美容分身乏術。是否能有一種方法,可以讓大傢在不需耗費大量金錢和時間的情況下,便在傢中進行全身的護理美容呢?《睡,美人:超省錢的美容覺沙龍》介紹瞭39個超簡單的DIY睡眠美容術,利用手邊現有的物品,讓睡眠成為你專屬的灰姑娘時間。隻要熟睡一整晚,就能讓美麗因子滲入全身的每一處細胞,隔天早晨的臉部和身體肌膚煥然一新。無論是學生、上班族或是傢庭主婦,都能在睡眠中輕鬆變得更美麗。
發表於2024-12-25
睡.美人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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精緻生活
評分我覺得還行。
評分精緻生活
評分精緻生活
評分在先鋒書先翻閱的很是愉悅,從晚上10點到深夜2點的4個小時,我們稱它為"Cinderella time"(灰姑娘的時間)。很佩服日本一些女性對美容健康的態度,“把夜熬穿”是我的一種習慣,現在也打算試試書中介紹的幾種方法,好好睡眠。
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