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睡.美人
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睡.美人 pdf epub mobi 著者簡介

小林浩美

1964年生於東京。大學畢業後曾旅居於巴西和美國，後於1991年與母親，也就是美容專傢小林照子共同設立瞭“Be Fine”研究所，又於1998年設立“Cream”肌膚新生沙龍。從美容、時尚、香氛等多元化的角度，導入以手邊現有物品即可輕鬆完成的居傢護理概念，深獲各界好評。著有《讓肌膚年輕10歲的日夜美容術》、《小顔美人：湯匙按摩美肌法》等多本美容相關書籍。

睡.美人 pdf epub mobi 圖書描述

《睡,美人:超省錢的美容覺沙龍》主要內容包括：放鬆身心的睡眠時刻 就寢前的準備；利用睡眠打造美麗自我 愈睡愈美的秘訣等。現今的社會中，有許多女性忙於工作、傢務及休閑活動，而對美容分身乏術。是否能有一種方法，可以讓大傢在不需耗費大量金錢和時間的情況下，便在傢中進行全身的護理美容呢？《睡,美人:超省錢的美容覺沙龍》介紹瞭39個超簡單的DIY睡眠美容術，利用手邊現有的物品，讓睡眠成為你專屬的灰姑娘時間。隻要熟睡一整晚，就能讓美麗因子滲入全身的每一處細胞，隔天早晨的臉部和身體肌膚煥然一新。無論是學生、上班族或是傢庭主婦，都能在睡眠中輕鬆變得更美麗。

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發表於2024-07-07

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出版者:北方文藝齣版社
作者:小林浩美
出品人:
頁數:103
譯者:王岑文
出版時間:2012-6
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787531728405
叢書系列:

圖書標籤: 美容  護膚  養生  保養  美容護膚  生活  日本  圖書館藉的   

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睡.美人 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我覺得還行。

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在先鋒書先翻閱的很是愉悅，從晚上10點到深夜2點的4個小時，我們稱它為"Cinderella time"（灰姑娘的時間）。很佩服日本一些女性對美容健康的態度，“把夜熬穿”是我的一種習慣，現在也打算試試書中介紹的幾種方法，好好睡眠。

評分☆☆☆☆☆

睡眠是我的癥結。。每晚準備那麼久再睡，我可受不瞭。

評分☆☆☆☆☆

我覺得還行。

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