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发表于2024-12-23

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如何面对压力和危机 电子书 读后感

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其实最近还在网上看哈佛公开课《幸福》,也不知道多少人现在处于怎样一种压力状态中,而这又阻绝了自己的多少幸福。这书是两本书的合集,但是觉得含金量都很高,觉得作者真的是一种很审慎的态度去写的,其中也提到了很多很实用的方法。 当时它只是安静的躺在书架上,不卑不亢,...

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出版者:生活·读书·新知三联书店
作者:(英)丰塔纳 (英)帕里 邵蜀望 等
出品人:
页数:164
译者:
出版时间:2003-8
价格:11.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787108018885
丛书系列:

图书标签: 心理学  心理  自我管理  压力  解读  危机  现代  思维方式   


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心理自助类,粗翻了一下,内容比较靠谱。不晓得对于那些被压力困扰的人来说“自助”效果如何。

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