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克服羞怯 2024 pdf epub mobi 电子书

克服羞怯
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发表于2024-09-27

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出版时间:2001-6
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装帧:平装
isbn号码:9787501932313
丛书系列:

图书标签: 心理学  羞怯  社交恐惧  社交  心理书  精进  成长  害羞   

克服羞怯 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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克服羞怯 2024 pdf epub mobi 用户评价

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1 改变思维方式 2 改变行为方式 3 减少对自身关注 4 建立自信 理论是理解了，要做到，还是得慢慢来。

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行为心理学，比其他励志类心理学图书更实际，具体效果还是要看实践。

评分☆☆☆☆☆

行为心理学，比其他励志类心理学图书更实际，具体效果还是要看实践。

评分☆☆☆☆☆

知易行难啊

评分☆☆☆☆☆

看的第一本心理学方面的专业书，分析的的确专业，深刻，这也是从小一直困扰我的一个问题

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