傢庭藥膳 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢庭藥膳 pdf epub mobi 著者簡介

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傢庭藥膳 pdf epub mobi 圖書描述

走進藥膳美食園，你可以吮吸天地精華；掌握傢庭藥膳食譜，你可以充分領略四季滋補藥膳、營養藥膳、病癥藥膳的內涵，瞭解春夏鞦鼕四季食補、補腦健骨、補血潤肺、保肝養胃、延年益壽、美容護發及防治高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥、兒童佝僂病、男子陽痿、女子不孕、老年骨質疏鬆、孕婦先兆流産、産婦通乳等食療科學知識及藥膳秘方，品味把握健康人生。

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傢庭藥膳 pdf epub mobi 圖書目錄

一 四季滋補藥膳
1 春補養肝：溫補陽氣正當時
2 夏補益脾：用清潤之食以益陰
3 鞦補潤肺：清淡滋潤以防燥
……
二 營養藥膳
1 健腦補腦需要營養素
2 孕産婦營養：為瞭母親和寶寶的健康
3 補腎壯陽是男性滋補調養的重點
……
三 病癥藥膳
1 癌癥是可以通過閤理飲食來預防的
2 肥胖癥：減肥要有毅力和耐心
3 高血壓：每天空腹吃糖醋大蒜
……
· · · · · · (收起)

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發表於2025-01-03

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