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瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

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發表於2024-06-01

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把中國氣功和印度瑜伽共冶一爐，瑜伽電子書。 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.6.atYoKC&id=17966015721  

評分☆☆☆☆☆

不可否認張老師的功法與奉獻。 但是書裏的照片也忒難看瞭，如果僅僅把這樣的組圖放到陌生人麵前。哪裏來的吸引力？？？ 從書籍齣版的角度看，這書的可讀性也有待考察，32開的書，非常的厚，翻閱起來很難受。我知道有很多人是拿這本書做經典教材的，但是若你要把書攤在麵前，對...  

評分☆☆☆☆☆

年少時的我，已經認識蕙蘭老師，但當時印象裏的她，隻是一個胭脂塗得通紅、穿著花裏鬍哨的大嬸。十餘年後再會，纔開始懂得欣賞蕙蘭老師“潤物細無聲”的導引。或許正是歲月的涓涓細流，教會我們珍惜這般“清澈明朗”的心境。  

評分☆☆☆☆☆

年少時的我，已經認識蕙蘭老師，但當時印象裏的她，隻是一個胭脂塗得通紅、穿著花裏鬍哨的大嬸。十餘年後再會，纔開始懂得欣賞蕙蘭老師“潤物細無聲”的導引。或許正是歲月的涓涓細流，教會我們珍惜這般“清澈明朗”的心境。  

評分☆☆☆☆☆

練瑜珈。 因為心態一直不好。 最初。隻是想做一做心靈功課。 心想既然Yoga可“通過內省，自控身心，外觀世界，與萬事萬物相協調，以取得精神上的一緻和精神上的認識。”倒是蠻適閤現在的我的。 沒想到怎麼開始。沒想過找什麼人去學。隻是懷著一點點好奇和想要改變的欲望在書店...  

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出版者:人民體育

作者:張蕙蘭

出品人:

頁數:629

譯者:

出版時間:1986-7-1

價格:25.00元

裝幀:精裝(無盤)

isbn號碼:9787500902355

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

這本書很全麵，在體式練習之外，還有冥想術的大篇幅介紹。不足在於體式說明中對無法完成者的退化體式的建議較少，且沒有強調容易做錯的點，本體感受較差或者不瞭解身體正位的練習者會有潛在風險。

評分☆☆☆☆☆

每天做之前都會翻一翻，很不錯，要堅持看下去，堅持練瑜伽

評分☆☆☆☆☆

蕙蘭老師的書和光盤都是我練瑜伽的最愛。

評分☆☆☆☆☆

可以常看的基礎手冊

評分☆☆☆☆☆

真的要肯定蕙蘭在國內的瑜伽地位。 但之所以給三星是因為這本書內的體位法的練習上存在一些問題。 關於聞風和半路在網絡上關於瑜伽邪教的口水戰我覺得可以無視。

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