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瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

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瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-03-10

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練瑜珈。 因為心態一直不好。 最初。隻是想做一做心靈功課。 心想既然Yoga可“通過內省，自控身心，外觀世界，與萬事萬物相協調，以取得精神上的一緻和精神上的認識。”倒是蠻適閤現在的我的。 沒想到怎麼開始。沒想過找什麼人去學。隻是懷著一點點好奇和想要改變的欲望在書店...  

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寒假時的讀物 昨日在圖書館 又遇見瞭他 迴想 那時 邊讀 邊練的感覺真是 好極瞭 怎奈 毅力 有限 總是總是找各種理由 來為自己推脫其實 是懶惰在 作怪看來 瑜伽 對我的吸引力還是 比不瞭籃球啦那就等老瞭 和媽媽 一起練好瞭不過 其中的思想精華還是 對我影響很大的要做一個go-swa...

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文/環珮空歸　　(2007-09-22 14:00:35) 　　齣瞭樓門，陽光還是這麼熱烈，我拿手堵住它。院子裏的花花草草，綠的有點雜，許是沒人修的緣故，可這倒有種原始的味道。一刹那，我還是想到一個俗詞，靜世安好。 　　安好。安好。我一切都好。所有該丟棄的都從手中高高拋起，...  

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練習瑜伽快十年瞭，因為是一個懶惰的學生，所以進階緩慢，當然我練瑜伽主要還是為瞭減壓和提高體質 蕙蘭老師的齣版物是我的瑜伽啓濛，所以對她的感情很深，以前寫過關於一些瑜伽碟的感受，這次具體來說一下蕙蘭老師的所有齣版物 第一自然是這本《瑜伽：氣功與冥想》 首版在1986...  

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瑜伽是比較個人化的運動。不需要群體性，對抗性鍛煉，而著重個人身心修煉，我從四五年前開始練習瑜伽，當時想減肥的，雖然偶爾也曾參加一些健身俱樂部的瑜伽鍛煉，還買過其他人的瑜伽鍛煉影碟，但慧蘭瑜伽練得最多。 先是初級、中級，後來讀這本書，不過沒有讀完，隻是感覺身...  

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出版者:人民體育

作者:張蕙蘭

出品人:

頁數:629

譯者:

出版時間:1986-7-1

價格:25.00元

裝幀:精裝(無盤)

isbn號碼:9787500902355

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

對瑜伽的瞭解進一步加深。yoga本質上是在探尋一種動物性之外的幻覺效果

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每天做之前都會翻一翻，很不錯，要堅持看下去，堅持練瑜伽

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