每天一练

出版者:成都时代出版社

作者:洪艳

页数:250

出版时间:2000-9

价格:12.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787805486826

具体描述

《每天一练》是专为配合围棋教学编写的练习题集，旨在把教学与练习有机地结合起来，从而提高学习效果。书中所列千余道各类练习题，是在参考了大量围棋专著以及部分专业棋手和业余高手实战对局的基础上，从中精选并归纳整理出的比较典型和具有代表性的题目。题目设置完全按照围棋教学的一般规律和进度，由浅入深，循序渐进，强调基本知识和基本技巧的训练。作为教学的补充，经常演练这些题目，对于广大初学者巩固基础知识，熟练掌握基本技术技巧，培养扎实的基本功将有裨益。

目录信息

第一单元 入门篇
练习一 吃子着法（一）
练习二 死活（一）
练习三 吃子着法（二）
练习四 死活（二）
练习五 连接与分断
练习六 杀气
练习七 吃子着法（三）
第二单元 提高篇
练习一 对杀技巧
练习二 布局常识
练习三 定式的选择
练习四 攻防技巧（一）
练习五 死活（一）
练习六 基本手筋
……
第三单元 入段篇
练习一 死活（一）
练习二 基本手筋
· · · · · · (收起)

用户评价

我一直是个对“自我提升”有着强烈渴望的人，但同时也因为缺乏系统性的方法而常常感到无力。直到我读了《每天一练》，我才真正体会到什么叫做“行之有效”。这本书的特点在于，它非常“颗粒化”地将复杂的技能拆解成一个个可以立即执行的小步骤。比如，学习如何更有效地进行时间管理，它不会给你讲一堆大道理，而是让你每天记录下你花费在不同事情上的时间，然后分析效率低下的原因。这种“数据驱动”的学习方式，让我能清晰地看到自己的问题所在，而不是停留在模糊的感觉层面。而且，书中的每一个练习，都给出了非常清晰的“成功标准”。也就是说，你知道自己做到了什么程度，才算完成了一个练习。这种“可衡量的进步”，是激励我坚持下去的最大动力。我记得我之前学习一项新技能，总是缺乏信心，因为我不知道自己到底有没有进步。但《每天一练》让我能够清晰地看到自己的成长，哪怕是很小的进步，都会让我感到一种满足感，从而愿意继续投入。这本书的语言也十分亲切，它就像一位经验丰富的朋友，在耐心地指导你，而不是一位高高在上的老师。它会鼓励你去尝试，去犯错，去从错误中学习。这种“包容性”的学习氛围，让我敢于挑战自己，突破舒适区。

这本《每天一练》简直是“效率工具箱”！我之所以这么说，是因为它不仅仅提供了一种学习方法，更是一种“实践指南”。书中的每一个练习，都是经过精心设计，并且考虑到了普通人的时间和精力限制。它强调的是“微习惯”的养成，让你能够每天投入少量的时间，但却能产生持续性的复利效应。我记得我曾经尝试过许多“时间管理”的书籍，但总是因为方法过于复杂，或者需要大量的前期准备而无法坚持。而《每天一练》的练习，都是简单易行，上手就能够完成的。比如，每天花几分钟去复盘一天的工作，找出效率低下的环节，并思考改进措施。这种“反思”的习惯，看似简单，但却能极大地提升我的工作效率。这本书还非常注重“反馈回路”的建立。它会鼓励你去记录自己的练习过程和结果，然后根据反馈来调整你的练习策略。这种“迭代式”的学习方式，让我的学习过程充满了灵活性和适应性。我曾经学习一项新技能，总是在某个阶段遇到瓶颈，然后就卡在那里不动了。但《每天一练》提供了一套系统性的方法，让我在遇到瓶颈时，能够找到新的突破口，从而持续前进。

《每天一练》这本书，最让我印象深刻的是它对“学习迁移”的深刻理解。我以前学习新东西，总是感觉学到的知识很难真正迁移到其他领域，或者应用到实际的复杂问题中。很多时候，我只是在“重复练习”，而没有真正“学会”。但这本书的不同之处在于，它不仅仅提供练习，更重要的是，它会引导你去思考这个练习背后的“通用原理”是什么。比如，学习一种新的写作技巧，它会引导你去分析这个技巧是如何在不同语境下发挥作用的，以及如何将这个技巧拆解成更基本的要素，从而应用到其他的写作场景中。这种“举一反三”的教学模式，让我感觉自己的学习效率得到了极大的提升。书中的很多练习，都巧妙地结合了“理论”和“实践”。它不会让你沉溺于抽象的理论，也不会让你陷入盲目的实践。它会在讲解理论之后，立刻提供相应的练习，让你在实践中去检验和巩固理论，然后在练习中发现新的问题，再去深入研究理论。这种“理论-实践-反思-再理论”的良性循环，是高效学习的关键。《每天一练》为我提供了一个非常清晰的学习路径，让我知道下一步该怎么做，以及如何评估自己的进步。我之前学习一项新技能，常常会因为找不到明确的学习目标和评估标准而感到迷茫，但这本书解决了我的这个难题。它提供了一套完整的方法论，让我的学习过程变得更加有条理，也更有方向感。

坦白说，《每天一练》的出现，对于我这种“三分钟热度”的典型人群来说，简直是一次“心理按摩”。我曾经尝试过很多领域，从编程到摄影，从理财到外语，但几乎每一个项目都以“半途而废”告终。问题根源在于，我总是低估了长期坚持的难度，也高估了自己一开始的热情。而《每天一练》则非常精准地击中了我的痛点。它没有承诺给你“速成”的奇迹，而是用一种脚踏实地、循序渐进的方式，引导你走上持续进步的道路。书中的每一项练习，都非常具体，并且给出了明确的“可操作性”。也就是说，你拿起来就能做，不会因为不知道怎么开始而感到迷茫。我印象最深刻的是，它关于“如何克服畏难情绪”的一些小方法，比如将大目标分解成更小的、更容易实现的小步骤，每次只关注当下这个小步骤，而不是整个漫长的过程。这种“化繁为简”的思维方式，让我摆脱了对“完成”本身的恐惧，转而享受“执行”的过程。这本书还特别强调了“环境”对学习的重要性。它会分享一些如何营造有利于学习的环境，比如如何排除干扰，如何找到学习伙伴等等。这些细节的指导，让我感觉自己不是一个人在战斗，而是有很多人和我一样，在努力提升自己。现在，我每天都会花一点时间来练习书中的内容，感觉自己的专注力、执行力都有了显著的提升，而且最重要的是，我不再害怕开始新的挑战了，因为我知道，只要有《每天一练》在，我总能找到合适的方法，一步一步地前进。

这本《每天一练》真是我的救星！说实话，我一直是个拖延症晚期患者，尤其是面对那些需要持续努力和积累的技能，更是三天打鱼两天晒网。曾经尝试过很多学习方法，报过班，买过书，甚至下载过各种效率APP，但效果总是差强人意。直到我遇到了《每天一练》，一切都变得不一样了。这本书最吸引我的地方在于它的“碎片化”学习理念。它不是那种让你一口气读完，然后让你凭空去练习的书，而是将复杂的技能分解成一个个小目标，每天只要求你投入一点点时间去完成。这一点点时间，可以是通勤路上，可以是午休间隙，甚至是睡前十分钟。我记得我之前学英语口语，总觉得要找一大块时间，结果每次都被各种琐事打断，最后干脆放弃了。但《每天一练》里的口语练习，每天只需要跟读一段对话，模仿发音，或者说几个简单的句子，这简直太容易坚持了！更重要的是，它不仅仅是“练”，还包含了很扎实的理论基础和方法论。在练习之余，它会告诉你为什么这么练，这个练习背后的原理是什么，如何更有效地吸收和巩固。这种“知其然，更知其所以然”的学习方式，让我不再是机械地重复，而是带着理解去练习，效果自然就事半功倍。而且，书里的例子都非常贴近生活，我能立刻将学到的知识运用到实际中去。比如，学习写日记，它教我如何从观察身边的小事入手，用更生动的语言去描述，这让我以前枯燥的日记变成了一种享受。这本书的排版也很舒服，不会让人有压迫感，每一页都充满了鼓励和引导，让我觉得学习是一件很轻松愉快的事情。我已经坚持了两个月了，感觉自己在各个方面都有了显著的进步，那种成就感是前所未有的。

《每天一练》这本书，对于我这个长期在知识更新迭代的行业里摸爬滚打的人来说，简直是及时雨。我深知“温故而知新”的道理，但面对堆积如山的资料和信息，想要做到持续的“温故”是一项艰巨的任务。这本书的核心价值，我认为在于它提供了一种“系统性”的练习框架。它不是简单地列举一些练习，而是将这些练习按照一定的逻辑顺序进行组织，从基础概念的巩固，到应用技巧的提升，再到高级思维模式的训练，层层递进。每完成一个阶段的练习，你都能明显感受到自己在某个方面的提升。我特别欣赏它在每个练习的结尾，都会提供“复盘”的环节。它鼓励你去回顾今天的练习，思考哪些地方做得好，哪些地方还有待改进，以及如何将今天的收获运用到明天。这种“反思”机制，是很多人学习中容易忽略的，但正是这一点，让《每天一练》的练习效果得到了极大的强化。我曾经尝试过许多“快速学习”的方法，但往往是“学得快，忘得也快”，因为缺乏系统性和反思。而《每天一练》恰恰弥补了这一点。它让我明白，真正的学习不是一蹴而就的，而是需要持续的、有策略的练习。书中的练习设计也非常多样化，有的是理论性的思考题，有的是实践性的操作，还有的是情景模拟。这种多样性让学习过程不枯燥，也能够从不同角度去理解和掌握知识。我现在已经把这本书变成我的日常学习伴侣，每天早上醒来，我都会翻开它，选择一项来完成，这已经成为我一天中不可或缺的“精神早餐”。

《每天一练》这本书，可以说是在我学习生涯中，第一次让我体验到“学习的乐趣”。我以前的学习，更多的是一种“任务”，是为了应付考试，或者达到某个目的。但这本书，让我看到了学习本身所带来的价值和喜悦。它的内容设计非常“生活化”，而且充满了“趣味性”。它会从我们日常生活中遇到的各种问题出发，然后引导你去思考，去寻找解决方案，并提供了切实可行的练习方法。我尤其喜欢它关于“如何培养批判性思维”的练习，它会引导你去质疑习以为常的观念，去分析信息的来源和可靠性，然后形成自己的判断。这种练习，不仅提升了我的思维能力，也让我对周围的世界有了更深的理解。这本书的排版也非常精美，每一页都设计得赏心悦目，不会让人感到枯燥。而且，它鼓励你去“个性化”练习，可以根据自己的兴趣和需求，对书中的练习进行调整和延伸。这种“灵活性”让学习不再是千篇一律，而是充满了创造力。我经常会把书中的一些练习，改编成自己的小挑战，然后和朋友们一起分享，这让学习变成了一种社交活动，也更加有趣。这本书让我明白，学习不是一成不变的，而是可以充满活力和乐趣的。

这本《每天一练》彻底改变了我对“学习”这件事的看法。过去，我总觉得学习是一件很辛苦，甚至有些痛苦的事情，需要付出大量的努力和时间，而且往往收效甚微，很容易打击自信心。但《每天一练》却用一种极其温柔且高效的方式，让我重新爱上了学习。它的精髓在于“微习惯”的养成。书中的每一个练习，都设计得如此小巧，以至于你几乎找不到任何借口不去完成。比如，每天花五分钟去观察生活中的一个细节，并尝试用新的词语去描述它。这种程度的练习，完全不会给你带来负担，反而会让你在不知不觉中，培养起一种持续学习的习惯。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是“练”那么简单，它还非常注重“反馈”和“激励”。在练习的过程中，它会适时地给出一些积极的反馈，或者提供一些前进的动力。例如，当你在某个练习上取得了小小的进步时，书里就会有鼓励的话语，让你感到被认可，从而更有动力去坚持。此外，它还提供了一些“自我评估”的工具，让你能够清晰地看到自己的成长轨迹，这种可视化的进步，是最大的精神食粮。我之前学习绘画，总是因为进步缓慢而感到沮丧，但自从开始每天用《每天一练》里的基础练习来磨练技巧，我发现我的线条变得更加流畅，构图也更加清晰了。这种量变引起质变的体验，让我对自己的潜力充满了信心。

《每天一练》这本书，最让我欣赏的一点是它的“整体性”和“系统性”。它不是一本孤立的“技巧手册”，而是一个完整的“成长体系”。书中的每一个练习，都像是这个体系中的一块重要拼图，它们之间相互关联，共同构建起一个让你不断提升的框架。我曾经学习过很多零散的知识点，但总是难以形成一个连贯的体系，导致学完之后就忘了，或者无法应用。而《每天一练》则通过循序渐进的练习，将这些知识点串联起来，让你能够从整体上理解和掌握。它不仅关注“学”，更关注“习”，并且强调“习”的“精进”。它会引导你去思考，如何将每一次的练习都做得更好，如何从每一次的练习中获得更多的收获。这种“追求卓越”的精神，深深地感染了我。我记得我之前学习一项新技能，总是在达到一个基本水平后就满足了，但《每天一练》让我明白，学习是一个没有止境的过程，总有可以改进的空间。这本书为我提供了一个清晰的“学习地图”，让我知道我的目标在哪里，以及如何一步一步地到达那里。它让我的学习过程变得更加有意义，也更加有成就感。

我必须说，《每天一练》的编排设计真的太体贴了！作为一名工作多年，生活节奏又快的职场人士，我常常感到学习新知识、提升新技能是一件奢侈的事情。时间总是被会议、项目、邮件填满，想要挤出大段大段的时间来沉浸式学习，简直是天方夜谭。然而，《每天一练》完全打消了我的顾虑。它将每一个“练”都设计得非常精炼，短小但功效卓著。我尤其喜欢它在介绍每个练习之前，会先点明这个练习要解决的核心问题，以及它将如何帮助我们达成目标。这种“目标导向”的设计，让我立刻知道我为什么要花这几分钟，我将从中获得什么，从而大大增强了我的学习动力。而且，这本书并没有一味地灌输知识，而是非常注重“互动性”。它会在关键点设置提问，或者引导你去思考，让你主动去参与到学习过程中。我以前看书，常常是“看”了，但没有“懂”，更谈不上“用”。《每天一练》不同，它会逼着你去思考，去实践，去检验，这让我感觉自己不是在被动接受信息，而是在主动构建知识体系。书中提供的很多小技巧，比如如何利用零碎时间进行高效思考，或者如何克服学习过程中的瓶颈期，都让我受益匪浅。我曾经为了提高自己的逻辑思维能力，读了很多逻辑学方面的书籍，但总是觉得抽象，难以落地。这本书里关于如何分解问题、如何进行类比推理的练习，就非常实用，我很快就在工作中找到了应用场景，并且看到了明显的改善。这本书的语言也十分接地气，没有那些晦涩难懂的术语，读起来轻松愉快，就像和一个经验丰富的导师在交流一样。