从小练武术

出版者:人民体育

作者:秦彦博

页数:327

出版时间:2001-9

价格:15.00元

isbn号码:9787500920830

具体描述

为了把少年儿童培养成德、智、体、

目录信息

一 什么是武术
1 李小龙、李
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书《从小练武术》给我带来的最深刻印象，是关于“自律”的力量。书中反复强调，没有严格的自律，一切技巧都只是空谈。主角每天都要早起进行晨练，风雨无阻；即使在假期，也要按照计划完成训练内容。作者细致地描绘了主角是如何克服懒惰，如何抵制诱惑，如何坚持完成既定的训练目标。这种自律，不仅仅是对身体的约束，更是对意志的磨砺。我读的时候，常常能感受到那种“克己复礼”的精神，仿佛看到了一个在孤独中坚持的灵魂。作者的叙事风格非常实在，没有夸大其词，而是用最朴素的语言展现了自律的强大力量。它让我反思自己在日常生活中，有多少时间被浪费，有多少目标被搁置。这本书让我明白，自律是通往成功最可靠的途径，它能够帮助我们驾驭自己的欲望，专注于真正重要的事情。它不仅仅是一本关于武术的书，更是一本关于如何塑造坚韧品格的生活指南。

这本书《从小练武术》为我打开了一个新的视角，让我认识到“力量”并非仅仅是肌肉的强壮。书中花了很多篇幅去讲解如何通过柔韧性训练来增强身体的控制力，如何通过协调性练习来提升爆发力，以及如何通过对身体结构的理解来优化发力方式。我尤其喜欢书中关于“借力”的讲解，它描绘了如何利用对手的力量，如何将对手的攻击转化为自己的优势。这种智慧的运用，让我觉得武术不仅仅是力量的对抗，更是技巧和策略的较量。作者的语言非常生动，能够将抽象的原理具象化，让我很容易理解。读到这些内容，我仿佛也能够感受到身体的延展和力量的凝聚。它让我明白，真正的强大，不只是硬碰硬，更是懂得如何巧妙地运用自身和外部的资源。这本书不仅教我关于武术，更教我关于如何更有效地利用自身潜能，如何更聪明地解决问题。它让我对“力量”的理解变得更加全面和深刻。

《从小练武术》这本书，让我对“基础”的理解达到了一个新的高度。作者用大量篇幅去讲解每一个基础动作的重要性，以及如何通过反复练习来达到“熟能生巧”的境界。书中不仅仅是讲述了如何完成动作，更是强调了动作背后的原理，比如如何通过扎实的马步来稳定身体，如何通过流畅的呼吸来调动全身的力量。我尤其喜欢书中关于“沉肩坠肘”的讲解，以及它在连接身体各个部分、提升发力效率方面所起到的关键作用。作者的叙事非常严谨，每一个细节都力求准确和清晰，仿佛是一位经验丰富的教练在现场指导。它让我明白，再高深的技巧，也离不开扎实的基础。基础打得越牢固，未来的发展空间就越大。这本书让我对“学习”这件事有了更深的感悟，那就是要脚踏实地，一步一个脚印，不要急于求成。它不仅让我看到了武术的魅力，也让我看到了踏实努力所带来的丰厚回报。

《从小练武术》这本书，让我体会到了“专注”的力量。作者在描述主角练习某个动作时，会细致地描绘主角是如何将全部的注意力都集中在这个动作上，如何感受身体的每一个细微的变化，如何不断地调整和优化。即使在嘈杂的环境中，即使面对外界的干扰，主角也能凭借内心的专注，将自己的技艺推向新的高度。这种“专注”，不仅仅是简单的集中注意力，更是一种沉浸式的投入，一种对目标全身心的追求。我读到这些描写的时候，常常能感受到那种“心无旁骛”的境界，仿佛整个世界都安静下来，只剩下自己和眼前的动作。这让我反思自己平时生活中，有多少时候是被各种琐事打断，有多少时候是没有真正地专注于一件事情。作者的叙事节奏把握得很好，在描述训练的细节时，会放慢节奏，让读者能够充分体会到那种精益求精的过程。这本书让我明白，无论是在学习任何技能，还是在完成任何任务时，专注都是至关重要的。它能帮助我们排除杂念，提高效率，最终达成目标。

《从小练武术》这本书带给我的震撼，远不止于它所介绍的武术技巧本身。更让我着迷的是作者对于“武德”的解读，那不仅仅是表面的礼仪，更是内在的修养和品格的塑造。书中反复强调，习武之人，首先要学的是如何做人，如何尊重师长，如何对待同门，如何保护弱小。我印象特别深刻的是，有一个章节详细描写了主角因为一次冲动而犯下的错误，以及之后师父如何以身作则，用宽容和引导的方式让他认识到自己的不足，并学会承担责任。这种教育方式，比起严厉的惩罚，更能触及心灵，让受教者真正懂得反省和成长。我个人非常认同这种教育理念，认为在任何领域，尤其是在技艺的学习过程中，品德的培养是至关重要的。这本书让我看到了，武术不仅仅是一种技能，更是一种生活态度，一种精神追求。它鼓励人们在追求技艺精进的同时，也要注重内心的成长和对社会的责任。作者的叙述非常平实，没有刻意渲染紧张刺激的场面，更多的是在日常的训练和互动中展现人物的成长，这种“润物细无声”的叙事方式，反而更加引人深思。读完之后，我感觉自己对“武术”有了更深层次的理解，它不再是电影里那些飞来飞去的功夫，而是扎根于生活，贯穿于品格的一种力量。

《从小练武术》这本书，最让我感动的是它对“毅力”与“耐心”的细致描绘，并将其与“进步”紧密联系。书中并非一路顺风顺水，而是充满了反复的练习、挫折和重新开始。作者用大量篇幅展现了主角在面对瓶颈时的迷茫，在一次次尝试失败后的沮丧，以及最终是如何依靠不懈的努力和足够的耐心，一点点地突破自我，实现进步。我印象深刻的是，某个章节详细描述了主角为了掌握一个看似简单的动作，反复练习了数月之久，期间经历了多少次的失败和自我怀疑，但最终却因此奠定了扎实的基础。这种过程的描绘，让我觉得无比真实和鼓舞人心。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到人物内心最细微的情感波动，让我能够感同身受。它让我明白，任何一项技能的掌握，任何一个目标的实现，都需要时间和耐心，都需要在挫折中学习，在坚持中成长。这本书让我重新审视了“进步”的真正含义，它并非是线性的，而是充满了迂回和反复，但只要坚持下去，终将到达彼岸。

这本书的书名叫做《从小练武术》，我读完之后，脑海中萦绕着无数的画面和感触，仿佛自己也一同经历了书中描绘的那些年少时光。这本书不仅仅是关于武术的训练，更像是一部关于成长、关于坚持、关于师徒情谊的细腻画卷。作者的笔触非常生动，文字间充满了画面感，让我能够清晰地想象出那些挥洒汗水的训练场，感受着初学者时的笨拙和每一次进步时的喜悦。我尤其喜欢书中对“循序渐进”这个概念的阐释，作者没有一味地强调高难度的技巧，而是花了大量笔墨去描绘基础动作的重要性，比如扎马步，虽然枯燥，却能从书中感受到它带来的力量根基。还记得书里描述的，师父如何用耐心和智慧引导弟子，一次次纠正姿势，一次次鼓励摔倒的孩子重新站起来，那种师道传承的厚重感跃然纸上。读到那些关于童年训练的场景，我不禁回想起自己小时候也曾尝试过一些体育项目，虽然没有像书中描绘得那样系统和深入，但那种为了掌握一项技能而付出的努力，那种克服困难后的成就感，是共通的。书中的语言朴实无华，却蕴含着深刻的道理，没有华丽辞藻的堆砌，而是用最真诚的文字打动人心。它让我明白，任何事情的成功，都离不开日复一日的积累和对目标的执着追求。这本书更像是一本心灵的洗礼，让我重新审视了“坚持”的意义。

《从小练武术》这本书，给我最大的启发是关于“内在力量”的构建。书中并没有过分强调外在的招式有多么华丽，而是更侧重于讲解动作背后的原理，以及如何通过锻炼来增强身体的协调性、柔韧性和爆发力。作者用了很多篇幅去描写如何通过基础的身体训练，比如拉伸、力量练习，来为更复杂的武术动作打下坚实的基础。我尤其欣赏书中对“呼吸”的讲解，以及它在武术练习中的重要作用。作者细致地描述了如何通过调整呼吸来控制力量的释放，如何让动作更加流畅、更加有劲。这种对内在力量的挖掘和运用，让我想到了生活中的许多方面，比如在面对压力时，如何通过深呼吸来缓解紧张；在工作中，如何通过调整心态来更有效地完成任务。这本书让我明白，真正的力量，不仅仅来自于外在的技巧，更来自于内在的强大。作者的叙事风格非常严谨，对每一个动作的讲解都力求准确和清晰，仿佛能看到一个经验丰富的教练在手把手地教学。它让我对“武术”有了更科学、更理性的认识，也让我看到了它在提升个人整体素质方面的价值。

这本书《从小练武术》让我看到了“传承”的魅力，那种跨越时空的师徒情感，以及知识和技艺的薪火相传。书中不仅仅是记录了主角的成长过程，更是描绘了他与师父之间深厚的感情。师父的严厉教导，师父的循循善诱，师父的默默守护，都让读者能够感受到一种温暖的力量。我特别喜欢书中关于“师父的智慧”的描写，师父不仅仅传授武术技巧，更重要的是教会主角如何看待人生，如何做一个正直、善良的人。这种教育，是一种全方位的培养，不仅仅是技艺的传授，更是精神的塑造。读到那些师徒之间相互扶持、共同进步的场景，我常常被深深地感动。作者的文字非常有温度，能够触及人心最柔软的部分。它让我回想起自己人生中曾经遇到的那些对自己有重要影响的师长，他们给予的指导和鼓励，对我来说是多么宝贵。这本书让我看到了，“传承”不仅仅是知识的传递，更是一种情感的联结，一种精神的延续。它让我对“师道”有了更深的敬意，也让我更加珍视那些生命中给予自己指引和教诲的人。

对于我来说，《从小练武术》这本书最打动我的地方在于它对“毅力”的生动诠释。书中没有回避训练的艰辛与枯燥，反而花了许多篇幅去描写主角在面对体能极限、技术瓶颈时的挣扎与突破。那些寒冬腊月里赤足站在冰冷的地面上练功的场景，那些练到肌肉酸痛、几乎要放弃的瞬间，都被作者描绘得淋漓尽致。但更重要的是，作者同时也展现了主角是如何一次又一次地战胜自我，是如何在挫败中汲取经验，最终化为前进的动力。这种对“坚持”的描绘，不是空泛的口号，而是具体的行动和真实的感受。我读的时候，常常能感受到那种身临其境的疼痛和不甘，但同时也能体会到那种突破难关后的畅快淋漓。这本书让我深刻认识到，任何一项技能的掌握，任何一个目标的实现，都不是一蹴而就的，都需要付出艰苦卓绝的努力和持之以恒的毅力。它让我反思自己过往在面对困难时的态度，也给了我继续前进的勇气和信心。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到人物内心最细微的情感变化，让读者能够感同身受。这本书不仅仅是关于武术，更是关于人生哲学的一种探讨，关于如何面对挑战，如何坚持梦想。