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发表于2024-12-22

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出版者:山东科学技术出版社
作者:德拉威尔
出品人:
页数:255
译者:陈凤芹
出版时间:2012-6
价格:80.00元
装帧:平装
isbn号码:9787533158835
丛书系列:

图书标签: 健身  运动  健美  健康  锻炼  科普  运动科学  好看   


家庭健美训练图解 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划,通过三部分讲述了如何进行全身锻炼,200多套练习方法,50多个训练计划,30多种体育项目。这是针对传统训练方法的一场革命,是一本风靡世界的形体训练宝典。

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家庭健美训练图解 2024 pdf epub mobi 用户评价

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书不错,解答了我很多健身疑问,就是翻译太烂,很多地方句子不通,希望有更好的翻译版本

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这一本,以及后来出了增强版《二》,都特别实用!

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好书

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为什么出版社不列一个黑名单,把用百度翻译的译者全部封杀?好好的一本书就被傻逼翻译给毁了

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