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发表于2025-01-27

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从一开始对家庭环境、心理适应期就做了分享，从产前的妈妈用品和宝宝用品的准备p18-36，还贴心的给出了省钱贴士，适合工薪阶层的新妈妈。 从宝宝出生之后，每一天宝宝和妈妈的状况都作出详细的讲解，如何照顾宝宝、宝宝健康状况的描述、妈妈身体恢复、每天的产褥操、每周都有详...  

这本书真的很有用，从最开始的准备工作开始就说的非常详细，把整个月子分为四个阶段，里面对于各种宝宝和妈妈可能会出现的问题都说的很到位，可以让宝妈做好充分的心里准备，对于可能会遇到的问题有个备选方案。里面对于宝宝的喂养，妈妈每个阶段的饮食、产褥操等等方面。力推...  

都是月子书，所以难免会进行比较。这本书分阶段、分星期叙述注意事项，非常详细。而其它月子书则是笼统地把知识归在一起（例如《跟金牌月嫂坐月子》）。另外，这本书每章节后面都会有家庭作业，看书还是得思考和回顾，才会印象深刻，不然水过鸭背什么都忘了，这点做得很...

不知道为何用读书笔记发就发不出去了…… 第一章：准备篇 如何克服产后抑郁症的一些原则 (P1-P2) 1. 自作主张 (确定清楚做法) 2. 以和为贵 (学会让步，注意沟通) 3. 没什么大不了的，一切都会过去的 坐月子的房间 (P11) 1. 不宜住在潮湿的房间里 2. 阳光和朝向应较好 3...  

月子里发生的事，书里基本都讲到了。如果是请月嫂，基本可以按书来做，但如果是自己的妈和婆婆，那另当别论。 采购这方面，她写得不错。月子餐我没实验过，毕竟不是我自己煮的。我倒是想按里面的吃吃。孩子会出现的问题，里面也有很详尽的说明。 如果有朋友要生孩子，我会力荐...  

有对有错，总的来说用处不大……

趁着双十二收的豆瓣电子书，大致过了一遍，还是颇实用嘀，且大部分概念是对的，挺好～嘿嘿～

非常全面周到的一本书，感谢豆瓣阅读让我提前知道怎么坐月子！ 书里详细讲解了月子中妈妈和宝宝需要置办的物品（双十二按照这个清单准备，节省了很多时间和金钱），月子中可能会遇到什么问题（心理上的、身体上的、母乳喂养、睡眠等问题），应该如何处理。而且讲解的过程有原因有方案，还有一些科普知识，非常值得推荐。在生宝宝之前还要再重读一遍！

一本还不错的月子书。

对于将要初为人母的我，有些意见很值得借鉴，有一些却要自己去探索发现，不想请月嫂的我，前面一大章介绍如何选月嫂的对我来说就不实用。有些东西讲的还可以，有些又太简单了。很多情况也没有过多的说。也许和每个孩子一样都是独一无二，不是能千篇一律用同一种方式来处理的。总的来说，新手、无从下手的新妈咪，看看此书倒是无妨。