布丁快乐学

出版者:人民邮电出版社

作者:小乌龟工作室

页数:171

出版时间:2002-4

价格:25.00元

装帧:袖珍本

isbn号码:9787115100597

具体描述

    本书通过讲述顽皮的阿布向聪明的丁丁学习使用Word文字处理软件的故事，详细介绍了Word的基本知识及操作方法。语言生动活泼、故事有趣、知识丰富、技术实用。引导少年儿童在轻松快乐的气氛中学习计算机知识，同时为家长和老师提供了辅导孩子学习计算机的实用教材。

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目录信息

第一课　进入Word的世界
1-1　认识Word　2
1-2　Word操作环境介绍　5
1-3　建立新文件　8
1-4　保存文件　11
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用户评价

《布丁快乐学》这本书，给我带来了久违的宁静和思考。它不像市面上许多心灵鸡汤类书籍那样，用夸张的语言和遥不可及的成功案例来激励读者，而是用一种非常接地气、非常生活化的方式，与读者进行了一次灵魂深处的对话。我记得其中有一个章节，是关于如何处理人际关系中的“无效社交”，作者并没有直接批评那些社交场合的虚伪和无聊，而是从“能量守恒”的角度出发，巧妙地解释了为什么过度参与那些消耗我们精力却无法带来真正连接的活动，反而会让我们更加孤单。她鼓励我们把宝贵的时间和精力，投入到那些真正能滋养我们心灵的关系中去，哪怕只有一个知心朋友，或者一个能够分享彼此喜怒哀乐的家人，都比在人群中感到更深的疏离要来得重要。这种细腻的洞察力，让我不禁反思自己过往的一些社交习惯，确实，很多时候我们是为了“合群”而社交，是为了“填充时间”而社交，却忘记了社交的本质是为了连接，是为了分享。作者还提到了“自我关怀”的重要性，她用了一个非常形象的比喻，说我们每个人都应该像对待自己最珍贵的植物一样，给予它充足的阳光、水分和养分，而不是等到它枯萎了才去挽救。这种说法让我眼前一亮，因为我一直以来都习惯性地将自己排在最后，总是优先满足他人的需求，却很少给自己留出时间去放松，去做一些纯粹为了让自己开心的事情。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些被忽视的需求，并且用一种极其温和的方式，告诉我如何去满足它们。读完之后，我尝试着每天给自己留出半小时的“独处时间”，不玩手机，不看书，只是静静地发呆，或者听听音乐，那种感觉真的非常奇妙，好像身体和心灵都得到了一次彻底的放松和充电。

刚刚翻完《布丁快乐学》，心情真是难以言喻，像刚刚品尝了一口微甜的焦糖布丁，那种细腻的香甜在舌尖久久萦绕，又带着一丝令人惊喜的清爽。这本书给我带来的，远不止是阅读的乐趣，更像是一次心灵的洗礼。作者用一种极其温柔且富有洞察力的笔触，剖析了我们生活中那些看似微不足道，实则影响深远的情感和习惯。我尤其喜欢其中关于“微小确幸”的章节，作者没有空谈什么宏大的幸福理论，而是将目光聚焦在我们日常的点滴之中：清晨第一缕阳光洒进窗户的温暖，一杯热气腾腾的咖啡带来的慰藉，甚至是街角偶遇的一只可爱小猫，都能成为点亮我们心情的火花。她教会我如何去捕捉这些瞬间，如何去放大它们带来的快乐，从而填补心灵的缝隙。有时候，我们会因为生活的压力，因为工作中的不如意，或者因为人际关系的烦恼而感到沮丧，这时，这本书就像一位耐心倾听的朋友，用她的智慧和经验，为我指引了一条通往内心平静的小径。她提倡的“慢下来，感受生活”的理念，更是让我受益匪浅。在这个快节奏的时代，我们总是匆匆忙忙，像上了发条的机器，忽略了沿途的风景，也忽略了内心的声音。《布丁快乐学》提醒我，停下脚步，深呼吸，去感受当下的美好，去品味生活中的甘甜，就像品尝一个精心制作的布丁一样，每一个层次都值得细细体会。这本书不是一本说教式的指南，更像是一场温馨的对话，她分享的故事，提出的问题，都像是在与我一同探讨，如何才能让生活变得更加有滋味，如何才能让“快乐”不再是一种奢侈品，而是触手可及的美好。读完之后，我感觉自己的心变得柔软了许多，也更加懂得如何去爱自己，如何去拥抱生活中的不完美。

《布丁快乐学》这本书，带给我的是一种久违的轻松和愉悦。它就像一本藏在抽屉里的旧相册，翻开它，就能唤醒那些被遗忘的美好时光。我尤其喜欢书中关于“允许自己不完美”的章节。我们常常陷入一种追求完美的怪圈，总是希望自己事事做到最好，却忽略了，正是那些不完美，构成了我们独特的魅力。作者用一种极其真诚和坦率的笔触，分享了她自己曾经因为追求完美而经历的痛苦，以及她是如何从中走出来的。她告诉我们，与其耗费巨大的精力去追求一个遥不可及的完美，不如学会接纳自己的不完美，并且从中找到属于自己的闪光点。这种观点，让我受益匪浅。我曾经也为自己的许多“小毛病”感到困扰，比如拖延症，比如健忘。读了这本书之后，我开始尝试着去接纳这些不完美，并且不再因此而过度自责。我发现，当我不再纠结于那些微不足道的缺点时，我反而能够更加专注于自己的优点，并且将它们发挥到极致。书中关于“创造仪式感”的部分，也让我印象深刻。作者认为，生活中的仪式感，就像给平凡的日子涂上一层色彩，让它们变得更加有意义。她鼓励我们为生活中的每一个重要时刻，创造属于自己的仪式。比如，在生日那天，给自己准备一份小礼物；在结束一段旅程时，写下一篇日记。这些小小的仪式，不仅能够增添生活的乐趣，也能够帮助我们更好地记住那些美好的瞬间。读完这本书，我感觉自己的生活变得更加丰富多彩了，也更加懂得如何去拥抱生活中的每一份美好。

《布丁快乐学》这本书，给我带来的，是一种难以言喻的宁静和力量，就像在品尝一块入口即化的焦糖布丁，那份甜而不腻的滋味，恰到好处地抚慰了心灵。我非常喜欢书中对于“内在孩童的唤醒”的讨论。在这个日益成人化的世界里，我们常常会不自觉地压抑自己内心深处的那份纯真和好奇。作者用一种极其温柔且充满智慧的方式，引导我们重新找回那个充满活力的自己。她没有用空泛的说教，而是通过一些生动的故事，比如回忆童年时的游戏，或者探索未知事物时的喜悦，来告诉我们，保持内心的孩童，并非是不成熟，而是保持生命力的重要途径。我曾经也认为，成熟就意味着要压抑自己的欲望，要变得更加“稳重”，却忘记了，恰恰是那些纯粹的快乐，才能让我们在生活的重压下不至于麻木。读了这本书之后，我开始尝试着每天给自己留出一些“游戏时间”，不带任何目的，只是纯粹地享受过程，比如画画，或者玩一些简单的桌面游戏。这种改变，让我感觉自己的生活变得更加鲜活，也更加有乐趣了。此外，书中关于“积极的自我对话”的章节，也给我带来了巨大的触动。作者强调，我们内心的声音，对我们的情绪和行为有着至关重要的影响。她鼓励我们用积极、肯定的语言来与自己对话，而不是用批判、否定的方式来责备自己。我曾经也习惯性地放大自己的缺点，对自己的要求极其严苛。读了这本书之后，我开始尝试着去改变我的自我对话模式，用鼓励和支持的声音来对待自己。这种改变，让我感觉自己的内心更加平和，也更加有自信了。读完这本书，我感觉自己的生活充满了希望，也更加懂得如何去关爱和滋养自己。

《布丁快乐学》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种生活的态度。它就像一位技艺精湛的甜点师，用最简单的食材，制作出最令人回味的美味。我非常喜欢书中关于“培养内在的孩童”的章节。我们常常会因为生活的压力，因为社会的期望，而压抑了自己内心深处那个充满好奇、充满活力的孩子。作者用一种极其温柔的方式，提醒我们要重新找回那个天真烂漫的自己。她鼓励我们去玩耍，去探索，去拥抱那些让我们感到纯粹快乐的事物，哪怕只是一个简单的游戏，或者一次无目的的散步。这种观点，对我来说非常有启发。我一直以来都觉得自己已经长大了，需要承担更多的责任，需要更加成熟稳重。却忘记了，内心的孩童，才是我们最原始的快乐源泉。读了这本书之后，我开始尝试着每天给自己留出一点时间，去做一些真正让自己感到快乐的事情，不考虑结果，不考虑别人的看法，只是纯粹地享受那个过程。这种改变，让我感觉自己整个人都变得更加鲜活，也更加有创造力了。此外，书中关于“感恩”的力量，也让我印象深刻。作者并没有用空洞的说教来强调感恩，而是通过分享一些真实的生活片段，展示了感恩是如何改变人生的。她告诉我们，感恩不仅仅是对别人付出的感激，更是对生活本身的感激。当我们学会感恩，我们会发现，即使是平凡的生活，也充满了值得我们珍惜的美好。读完这本书，我感觉自己的内心更加充盈和满足了，也更加懂得如何去发现和创造属于自己的快乐。

我必须说，《布丁快乐学》这本书带给我的，是一种润物细无声的改变。它没有惊天动地的故事，也没有振聋发聩的道理，但它就是这样，悄悄地渗透进我的生活，让我对很多事情的看法都发生了微妙的变化。我最欣赏的是作者在书中对于“臣服”的解读。她并没有将“臣服”理解为一种消极的认命，而是将其升华为一种积极的智慧——学会接受那些我们无法改变的事实，然后将有限的精力，用在能够产生积极影响的地方。比如，她举了一个例子，关于一个总是抱怨天气不好的人，作者并没有责备这个人，而是引导他去思考，即使天气不好，我们是否还能找到一些乐趣？比如，可以在雨天读一本好书，或者听一首舒缓的音乐。这种将“抱怨”转化为“寻找解决方案”的思维转变，对我来说非常有启发。我们都知道，生活中总会有一些不如意，总会有一些我们无法掌控的事情，与其在无谓的抱怨中消耗自己，不如学着去接受，然后去寻找属于自己的那份小确幸。此外，书中关于“情绪管理”的部分，也给了我很大的帮助。作者并没有教我们压抑自己的负面情绪，而是引导我们去理解情绪的来源，去接纳情绪的存在，并且找到健康的方式来释放它们。她提倡“写情绪日记”，记录下自己每天的情绪波动，并且尝试去分析这些情绪背后的原因。我尝试了几次，发现这真的能帮助我更好地认识自己，也能更好地应对生活中的挑战。这本书就像一位温柔的导师，她循循善诱，用她的人生智慧，帮助我一步步地走向更成熟、更平和的自己。

《布丁快乐学》这本书，与其说是一本读物，不如说是一次与自己心灵的深度对话。它就像在寒冷的冬日里，递过来一杯热乎乎的焦糖布丁，那份温暖和甜蜜，瞬间驱散了所有的阴霾。我特别喜欢书中关于“放下执念”的章节。我们每个人，或多或少都有一些放不下的人，一些放不下事，一些放不下的过往。这些执念，就像沉重的枷锁，束缚着我们前进的脚步，也让我们无法真正享受当下的生活。作者并没有简单地让我们“放下”，而是通过一些生动的故事和深刻的道理，引导我们去理解，为什么我们要放下，以及如何才能放下。她用一种极其富有同理心的方式，陪伴我们穿越那些伤痛和遗憾，去寻找内心深处的自由。我曾经也为一些过去的事情耿耿于怀，觉得自己没有做到“最好”，或者觉得自己错过了很多机会。读了这本书之后，我才意识到，过去的就让它过去吧，我们无法改变它，但我们可以选择如何去面对它，以及如何从中学到经验，更好地走向未来。这本书也让我更加珍视眼前的“现在”。作者反复强调，生活最真实的样子，就在当下。那些对未来的担忧，对过去的追悔，都只会让我们错失眼前的美好。她鼓励我们去感受阳光的温度，去聆听风的声音，去品味食物的味道。这些看似微不足道的细节，恰恰构成了我们生命中最真实的体验。读完这本书，我感觉自己变得更加从容和洒脱了，不再被那些虚无缥缈的东西所困扰，而是能够更加专注于当下，享受生活给予我的每一份馈赠。

《布丁快乐学》这本书，给我带来的，是一种细腻而深刻的共鸣，就像品尝一口特调的焦糖布丁，层次分明，回味悠长。我非常喜欢书中关于“臣服于当下”的章节。我们常常会因为过去的事情而懊悔，或者因为未来的担忧而焦虑，却忽略了，真正属于我们的，只有“当下”。作者并没有用强硬的语气来要求我们“活在当下”，而是通过一些温暖的故事和深刻的道理，引导我们去理解，为什么当下如此重要。她告诉我，只有当我们全心投入到当下的事情中，我们才能感受到生命最真实的活力。这种观点，对我来说非常有启发。我曾经也因为过去的遗憾而耿耿于怀，觉得自己做得不够好。读了这本书之后，我开始尝试着去放下那些过去，去全身心地投入到我正在做的事情中。我发现，当我不再被过去所困扰时，我能够更清晰地思考，更高效地行动，并且从中获得更多的成就感。书中关于“连接的力量”的部分，也让我受益匪浅。作者认为，人与人之间的连接，是构成我们幸福感的重要组成部分。她鼓励我们去主动与他人建立真诚的连接，去分享彼此的喜怒哀乐。这种观点，让我感觉自己的内心更加温暖了，也更加懂得如何去经营一段段有意义的关系。读完这本书，我感觉自己的生活变得更加有意义了，也更加懂得如何去珍惜与他人的每一次相遇。

《布丁快乐学》这本书，给我带来的，是一种由内而外的充盈感，仿佛品尝了一口醇厚的焦糖布丁，那种香甜在舌尖蔓延，滋养着每一个细胞。我非常喜欢书中对于“接受不确定性”的讨论。在生活中，我们总是渴望掌控一切，但事实是，很多事情都充满了不确定性。作者并没有给我们一些虚无缥缈的“成功秘诀”，而是引导我们去理解，如何在这种不确定性中找到内心的平静。她用一种非常温和的方式，告诉我们，与其为无法掌控的事情而烦恼，不如学会拥抱变化，并且从中找到新的机遇。这种观点，对我来说非常有启发。我曾经也因为害怕未知而犹豫不前，错失了一些发展的机会。读了这本书之后，我开始尝试着去拥抱变化，去接受生活中那些无法预料的转折。我发现，当我不再畏惧不确定时，我的视野反而变得更加开阔，我的勇气也随之增强。书中关于“自我肯定”的部分，也让我印象深刻。作者认为，我们每个人都有自己独特的价值，我们不需要通过别人的认可来证明自己。她鼓励我们去发现自己的优点，去肯定自己的努力，并且相信自己的潜力。这种观点，让我感觉自己的内心更加强大了，也更加自信了。读完这本书，我感觉自己的生活变得更加积极和乐观了，也更加懂得如何去欣赏和珍视自己的价值。

《布丁快乐学》这本书，给我带来的，是一种温润如玉的触动，就像在平静的湖面上投下一颗小石子，泛起的涟漪温柔而持久。我非常欣赏书中对于“耐心”的解读。在这个追求效率和速度的时代，我们似乎越来越缺乏耐心，无论是对他人，还是对生活，甚至是对自己。作者并没有用宏大的理论来阐述耐心，而是通过一些非常生活化的例子，比如等待一朵花开，等待一个季节的更替，来阐释耐心的重要性。她告诉我，很多美好的事物，都需要时间的沉淀，都需要耐心的等待。我们不能因为一时的焦急，而错过了那些注定会到来的美好。这种观点，对我来说非常有启发。我曾经也因为事情进展缓慢而感到焦虑，觉得自己没有效率，没有竞争力。读了这本书之后，我开始尝试着去调整自己的心态，去拥抱“慢”的力量。我开始学着去耐心倾听别人的意见，去耐心打磨自己的作品，去耐心等待属于自己的机会。这种改变，让我感觉自己整个人都变得更加沉稳和坚韧了。书中关于“放慢脚步，感受生活”的部分，也让我受益匪浅。作者认为，我们常常被“忙碌”所绑架，以为越忙碌就越有成就感。但实际上，有时候，停下脚步，去感受当下的美好，才是真正的智慧。她鼓励我们去观察路边的风景，去聆听孩子们的笑声，去品味一杯热饮的温度。这些看似微不足道的瞬间，恰恰是我们生命中最宝贵的财富。读完这本书，我感觉自己的生活变得更加有温度了，也更加懂得如何去欣赏和品味生活中的点滴美好。