本書分為春季養生、夏季養生、鞦季養生和鼕季養生4個部分。作者從衣食住行,文體活動,醫藥衛生,人際交往等多角度、全方位精選古今養生保健資料99篇,按季節的不同特點輯錄成書。內容豐富,科學性、可讀性強,一看就懂,一學就會,是廣大老年朋友的良好讀物,也可醫療保健工作者參考。
發表於2024-12-03
四季話養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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