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老年人飲食起居保健常識 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

老年人飲食起居保健常識
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老年人飲食起居保健常識 pdf epub mobi 著者簡介

老年人飲食起居保健常識 pdf epub mobi 圖書描述

老年人的健康問題越來越引起社會的重要。本書對老年人的飲食起居，如老年人的飲食結構、老年人吃喝中的學問、老年人飲水時應注意的問題和老年人的睡眠與健康等13個方麵的保健知識，作瞭深入淺齣的闡述。內容通俗易懂，科學性、實用性強，是廣大老年朋友自我保健的必備用書，也可供醫療保健工作者參考。

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