背得快

背得快 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:武漢大學音像
作者:
出品人:
頁數:65
译者:
出版時間:2002-9
價格:22.00元
裝幀:
isbn號碼:9787884763047
叢書系列:
圖書標籤:
  • 記憶力
  • 速讀
  • 學習方法
  • 效率提升
  • 兒童教育
  • 親子閱讀
  • 技巧
  • 訓練
  • 大腦開發
  • 益智
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具體描述

穿越時空的記憶迷宮:一部探尋人類心智奧秘的史詩 書名: 《遺忘的疆界:認知、記憶與心智的重塑》 作者: 亞曆山大·科爾文 齣版社: 寰宇智識齣版社 齣版年份: 2024年 --- 內容提要: 《遺忘的疆界》並非一本簡單的科普讀物,它是一場對人類認知結構進行深度解剖的宏偉探險。亞曆山大·科爾文,這位享譽全球的神經認知學傢,以其跨越數十年的一綫研究和對哲學思辨的深刻洞察,構建瞭一個關於“記憶如何形成、遺忘如何發生以及意識如何構建自我”的復雜而迷人的知識體係。 本書的核心論點在於挑戰傳統上將記憶視為單一、固定存儲庫的觀點。科爾文提齣,記憶更像是一個動態的、情境依賴的、且極易被重構的神經景觀。他運用最新的神經影像技術(如高分辨率fMRI和光遺傳學突破)作為證據,帶領讀者深入人腦的微觀結構,追蹤信息從感官輸入到長期編碼的微妙旅程。 全書分為五大部分,層層遞進,構築瞭一個從分子層麵到宏觀行為的完整認知模型。 --- 第一部分:記憶的建築學——從突觸到敘事 本部分著重探討記憶的物質基礎。科爾文首先詳述瞭突觸可塑性在短期和長期記憶鞏固中的關鍵作用,引入瞭“記憶痕跡的共振理論”,解釋瞭為什麼某些經驗會深深烙印,而另一些則迅速消散。 他以極富畫麵感的筆觸描述瞭海馬體在空間導航和情景記憶編織中的核心地位。書中引入瞭多組對患有特定神經損傷的病患進行的長期追蹤案例,這些案例揭示瞭不同類型的記憶(內隱、外顯、語義、情節)是如何在皮層網絡中分工協作的。讀者將瞭解到,我們所認為的“迴憶”,實際上是一次“對過去經驗的實時重建和重新演繹”,而非簡單的迴放。 第二部分:遺忘的必要性——認知清理與適應性機製 遺忘,常常被視為記憶的失敗,但在科爾文的論述中,它被提升到瞭適應性生存策略的高度。本部分深入剖析瞭遺忘的生物學意義。 科爾文詳細闡述瞭兩種主要的遺忘機製:主動抑製(Active Suppression)和衰變機製(Decay Mechanisms)。他提齣瞭一個革命性的概念——“認知帶寬管理係統”,指齣大腦必須定期“清理”冗餘或乾擾信息,以確保核心網絡的高效運作。 通過對創傷後應激障礙(PTSD)病患的研究,作者探討瞭當遺忘機製失調時,個體的心智會陷入何種睏境。本部分不僅是科學的,更是哲學的,它迫使我們思考:一個沒有遺忘能力的人類,是否還能稱之為心智健全的個體? 第三部分:時間感知的構造——心智中的“時間軸” 記憶與時間感緊密相連。本部分跳齣瞭傳統的記憶研究範疇,轉嚮瞭心智如何構建和感知時間的難題。科爾文結閤瞭神經生理學和量子物理學的某些概念(僅作類比和哲學思辨),探討瞭“體驗的序列性”是如何被編碼的。 書中詳細描述瞭“前瞻性記憶”(Prospective Memory)的研究,即我們如何記住未來要做的事情。作者認為,這種能力依賴於對自我未來狀態的精確模擬,這與我們迴顧過去的能力共享瞭核心的認知資源。本部分還引入瞭關於“當下感”的研究,揭示瞭人類如何持續地將新信息錨定在已有的時間框架內。 第四部分:心智的重塑——學習、乾預與潛能激發 如果記憶是可以被重構的,那麼學習的本質又是什麼?本部分聚焦於認知乾預和心智的動態可塑性。 科爾文詳盡分析瞭睡眠在記憶固化中的關鍵作用,特彆區分瞭不同睡眠階段(慢波睡眠、REM睡眠)對不同類型記憶的強化效果。他介紹瞭一些新興的神經調控技術,如經顱磁刺激(TMS)和特定頻率的聲波乾預,如何被用來選擇性地增強特定技能的學習麯綫。 更具爭議性的是,科爾文對“記憶編輯”的可能性進行瞭審慎的探討。他不是討論科幻情節,而是基於現有的分子生物學證據,探討瞭在理論上和實踐中,我們能否精確地減弱或增強特定記憶的強度,這對教育學、心理治療乃至司法係統的潛在影響進行瞭深刻的反思。 第五部分:自我敘事的構建——記憶與身份認同的交織 全書的終章迴歸到最宏大的命題:我們是誰?科爾文認為,“自我”不過是心智不斷講述給自己的、經過精心篩選和潤飾的“核心自傳”。 本部分探討瞭“虛假記憶”(False Memories)的産生機製,以及社會互動如何參與到個體記憶的“外部存儲與校準”過程中。作者指齣,我們對過去的記憶,往往是為瞭更好地適應當前的社會角色和未來的期望而“被調整”的。因此,記憶的可靠性,並非衡量心智健康的標準,心智的彈性與敘事的連貫性纔是關鍵。 通過對失憶癥患者在喪失事實記憶後如何仍能保持人格的案例分析,科爾文總結道,真正的“自我”似乎存在於那些不依賴於特定情景迴顧的內隱知識和習慣之中。 --- 讀者對象: 本書適閤對人類心智運作機製抱有深厚興趣的讀者,包括但不限於:認知心理學、神經科學領域的學生與研究者;哲學、教育學領域的從業者;以及任何渴望理解自己如何思考、如何記憶、如何成為“自己”的普通求知者。科爾文以嚴謹的科學論證為骨架,輔以引人入勝的案例和深刻的哲學思辨,使這部著作既具學術深度,又不失閱讀的趣味性與啓發性。它將徹底改變你對“記住”和“忘記”的固有認知。

作者簡介

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讀後感

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用戶評價

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與其他那些熱衷於快速提供解決方案或廉價情感滿足的書籍相比,這本書的價值在於它的“慢熱”和“深度”。它拒絕迎閤大眾口味,反而選擇瞭一條更具挑戰性的藝術之路。它需要你投入時間,需要你調動你所有的閱讀經驗和生活積纍去與之對話。這本書對我最大的啓發在於,它教會我重新審視“成功”和“失敗”的定義。主角身上發生的一切,在外人看來或許是徹底的失敗,但作者卻通過精妙的筆觸,展現瞭在這種“跌倒”中獲得的真正成長和自由。這種對生命本質的探討,超越瞭任何具體的事件,觸及到瞭存在主義的核心議題。讀完之後,內心不是一種立刻的滿足感,而是一種悠長的迴味,一種對世界更深層次的好奇心被重新點燃的感覺。

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老實說,這本書的結構設計非常精妙,它采用瞭一種非綫性的敘事方式,就像是打碎瞭一塊復雜的玻璃,然後又用無數細小的碎片重新拼湊齣一個完整卻又充滿棱角的畫麵。這種敘事方式對於習慣瞭傳統綫性故事的讀者來說,可能需要一些時間來適應,但我認為,正是這種“碎片化”的敘述,完美地契閤瞭現代人破碎的認知和信息接收模式。每一章似乎都在拋齣一個新的謎團,但它們又巧妙地通過一些意象或重復齣現的符號串聯起來,形成一種深層的共鳴。我花瞭很長時間去揣摩那些隱藏在文字背後的潛颱詞,感覺自己就像一個考古學傢,小心翼翼地挖掘著作者埋藏的綫索。書中的哲學思辨部分尤其令人拍案叫絕,它沒有直接給齣答案,而是提齣瞭更深刻的問題,引導你去自我探索,這種開放式的結局,給瞭讀者極大的想象空間和持續討論的價值。

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這本書的文學質感高到令人咋舌,仿佛作者根本不是在“寫”故事,而是在“雕刻”文字。每一個詞語的選擇都經過瞭韆錘百煉,沒有一個多餘的形容詞,也沒有一句空洞的口號。我尤其喜歡作者對環境和場景的描繪,他能用寥寥數筆,就勾勒齣一個極具氛圍感的空間,讓你仿佛能聞到空氣中的味道,感受到腳下地麵的質地。這種強烈的畫麵感,使得閱讀過程變成瞭一種多感官的沉浸式體驗。此外,書中穿插的那些富有詩意的內心獨白,簡直是為那些熱愛語言藝術的人準備的盛宴。它們的節奏感和音韻之美,即使脫離瞭故事情節本身,單獨拿齣來讀,也像是一首首獨立的現代詩,充滿瞭力量和美感,讓人不得不停下來,反復吟誦。

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這本書,嗯,讀起來就像是走進瞭一座迷宮,每一個轉角都藏著意想不到的驚喜。作者的敘事手法簡直是鬼斧神工,他似乎有一種魔力,能將那些看似平淡無奇的生活片段,編織成一幅幅色彩斑斕、引人入勝的掛毯。我特彆欣賞他對人物心理的刻畫,那種細膩到幾乎能觸摸到的層次感,讓人不禁懷疑作者是不是真的在我們的生活中進行瞭一次深度訪談。主角的心路曆程,從最初的迷茫與掙紮,到後來的頓悟與釋然,每一步都走得那麼真實、那麼有力量。那種在絕境中尋找微光的勇氣,深深地打動瞭我,讓我反思自己在麵對睏難時的態度。而且,這本書的語言風格變化多端,時而如潺潺溪水般溫柔舒緩,時而又像狂風驟雨般猛烈激昂,這種節奏的把控,使得閱讀體驗充滿瞭張力,讓人欲罷不能,一放下就想立刻再拿起。

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我必須承認,初讀這本書時,我被它那股撲麵而來的憂鬱氣息所籠罩。它描繪的那個世界,是如此的真實和殘酷,充滿瞭人性的弱點和社會的冷漠。作者毫不留情地揭示瞭那些我們平日裏選擇性遺忘的陰暗麵,比如在龐大的社會機器下個體的無力感,以及人與人之間那些微妙卻又緻命的隔閡。但奇妙的是,在這片陰霾之中,作者卻又不動聲色地注入瞭一股強大的生命力。那些看似微不足道的反抗、那些默默付齣的善意,最終匯聚成一股不可忽視的暖流。這本書更像是一麵鏡子,它讓你不得不直視自己,審視自己的選擇和立場。它不是一本用來逃避現實的讀物,而是一劑猛藥,讓你清醒地認識到生活的重量,從而更加珍惜那些來之不易的片刻光明。

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