少儿保健的好顾问

出版者:农村读物出版社

作者:于红

页数:88

出版时间:2002-1-1

价格:7.60

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787504834874

目录信息

1 常见的儿童心理疾病
2 儿童睡眠的不良习惯
3 犯困怎么办
4 怎样克服口吃
5 “电脑综合征”有哪些症状
6 怎样做电脑保健操
7 喝冷饮要注意什么
8 不要贪吃洋快餐
9 吃自助餐别贪多
10 人体身高的奥秘
11 怎样才能长得更高
12 矫正脊柱弯曲
13 变声期如何保护嗓子
14 寒暑假是减肥的好时机
15 咽炎的防与治
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用户评价

我是一个比较注重传统文化熏陶的家长，所以当我翻开《国学经典与现代儿童的审美启蒙》时，内心充满了期待。《国学经典与现代儿童的审美启蒙》这本书完全没有辜负我的期望。它没有采用枯燥的说教方式，而是巧妙地将《诗经》、《楚辞》中的意象与现代儿童的绘画、音乐、甚至动画片中的色彩进行对比分析。比如，书中讲解“蒹葭苍苍，白露为霜”时，配上了印象派大师莫奈的油画作品，生动地阐释了东方“意境美”的魅力。作者的文字功底非常扎实，引经据典却又不失轻快活泼，读起来如同在一位博学的文人雅士的带领下，漫步于传统文化的园林之中。书中对传统节日（如端午、中秋）背后的文化内核和审美取向也有深入浅出的解读，让我意识到，给孩子讲故事，不仅是传授知识，更是植入一种高贵的审美情趣。这本书提升的不仅仅是孩子的素养，更是我作为引导者自身的文化底蕴。我计划以后每年都重读一遍，每次都会有新的领悟。

读完《高效能父母的情绪管理手册》，我感觉自己像是经历了一次深入灵魂的洗礼。这本书的切入点非常犀利，它没有空泛地谈论“爱”与“耐心”，而是直击现代父母最常犯的错误——被自己的情绪绑架。作者运用了大量的心理学模型，比如“情绪ABC理论”和“镜像神经元反射”，来解释为什么我们总是对孩子大吼大叫，以及如何科学地中断这个负面循环。最让我印象深刻的是“情绪急救包”那一章，里面列举了十几种面对孩子崩溃或自己即将爆发时的即时应对策略，比如“五秒深呼吸法”、“角色互换冥想”等等，这些技巧非常实用，我已经开始在日常生活中试用了，效果显著。这本书的论述逻辑严密，从生理机制到行为心理，层层递进，让人不得不信服。它不是让你成为一个没有感情的机器人，而是教你如何成为一个有边界感、能掌控自己内在风暴的成熟大人。读完后，我发现我不再是单纯地“应对”孩子的突发状况，而是开始“预判”和“预防”了，家庭氛围明显和谐了许多，空气中少了火药味，多了理解和宽容。

这本书，说实话，拿到手的时候我还有点将信将疑。毕竟市面上的育儿书太多了，大多都是老生常谈，换个封面换个作者就又拿出来卖了。但这次，我真的淘到宝了。《宝宝的第一口辅食：从泥到块的智慧过渡》这本书，简直就是新手父母的救星。它不像那些理论堆砌的厚书，让人望而生畏。这本书的排版极其人性化，大量的真人实操照片，每一步骤都清晰可见，简直是手把手教学。我尤其欣赏它对食材选择的细致讲解，比如什么季节吃什么蔬菜最营养，如何识别有机和非有机的区别，这些都是我以前在网上搜了很久都抓不住重点的信息。更绝的是，它还细心地标注了不同月龄宝宝对食物的咀嚼能力和吞咽反应，让我在添加辅食时心里有底，知道什么时候可以尝试粗颗粒的食物。我按照书里推荐的“七日辅食挑战”食谱做了一周，我那挑食的宝宝居然吃得津津有味，这简直是奇迹！这本书的作者显然深谙宝宝的味蕾和父母的焦虑，语言亲切又不失专业，读起来完全没有压力，更像是一位经验丰富的邻家阿姨在分享她的育儿秘诀。

对于我们这种生活在快节奏城市里的家庭来说，《提升孩子专注力与深度学习的“慢”艺术》这本书简直是及时雨。我常常抱怨孩子写作业时东张西望，注意力只能维持五分钟。这本书则颠覆了我对“专注力”的传统认知。作者提出，专注力不是一种天生的技能，而是一种可以被环境精心培养出来的“心流”体验。书中分享了大量的实证研究，揭示了环境噪音、光线频率甚至孩子所处的沙发材质对专注力的影响，让我这个“伪科学信徒”彻底服气了。书里提供了一整套“环境重塑”方案，从如何设计一个“无干扰学习角”，到如何使用“番茄工作法”的儿童简化版，都写得极其详尽。我印象最深的是关于“任务分解与可见化”的技巧，它教会我如何将一个庞大的学习目标拆解成孩子容易获得成就感的小步骤，从而激发内在驱动力。读完这本书，我不再盲目地催促孩子“快点”，而是开始关注他“慢下来”的质量。这是一种由外力干预转向内在激励的质的飞跃。

《儿童编程思维启蒙：像计算机科学家一样思考》这本书，彻底打破了我对编程的刻板印象——认为它就是枯燥的代码和冰冷的逻辑。这本书的视角非常新颖，它将编程的核心思想（如算法、分解、迭代、抽象）与儿童日常生活中遇到的问题巧妙地结合起来。比如，作者用“如何有序地整理一个堆满玩具的房间”来解释“排序算法”，用“制作一个复杂的三明治”来解释“流程控制”。书中几乎没有出现真正的代码，取而代之的是大量的图形化编程思维练习和情景剧本。我带着我十岁的儿子一起尝试了书中的“设计一个虚拟寻宝游戏”的项目，在解决路径规划和条件判断时，他展现出了惊人的逻辑推理能力，并且玩得非常投入。这本书的价值不在于让孩子成为程序员，而在于培养他们解决复杂问题的系统性思维，这在任何领域都是核心竞争力。它让孩子明白，困难不是一道无法逾越的墙，而是一系列可以被拆解和解决的逻辑步骤。这是一本真正面向未来的教育指南。