本書是一本讓你做自己的營養師的傢庭營養手冊叢書，內容豐富、資料翔實，全書分為五章，主要內容有甜食有害健康、甜蜜毒藥：糖精、要長壽，多吃醋、少吃鹽長命百歲、植物油並非多吃無害、認識橄欖油、芥花籽油、“萬年油”危險、你會喝酒嗎？、啤酒的利與弊等。<br>本書分五章，詳細內容包括瞭新開門七件事：糖醋油酒（水）果蔬茶、代糖會緻癌嗎？、營養瑰寶——蜂蜜、甜食有害健康、甜蜜毒藥：糖精、要長壽，多吃醋、少吃鹽長
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實用又有深度~不錯看~！
评分掃盲書~
评分掃盲書~
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