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二十四式、三十二式太极拳、剑广播教学 2024 pdf epub mobi 电子书

二十四式、三十二式太极拳、剑广播教学
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发表于2024-07-07

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出版者:人民体育出版社
作者:阚桂香
出品人:
页数:201
译者:
出版时间:1997-1
价格:12.00元
装帧:
isbn号码:9787500914051
丛书系列:

图书标签:  

二十四式、三十二式太极拳、剑广播教学 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

24式太极拳及32式太极剑套路，是50年代国家体委为了适应广大群众体育活动的需要，组织专家编写、人民体育出版社出版的简便易行的太极拳、剑普及套路。开展至今，深受广大人民群众喜爱，对全民健身运动起到积极推动作用。在北京市体育总会协会工作部副部长李沛云同志推荐下，我应邀在中央人民广播电台“健身广角”节目中播讲24式太极拳和32式太极剑。讲稿是在原书的基础上，又根据本人多年来国内外教学经验体系，把原动作中变化过程较多的部分分为小节，又加口命提示在每段后又写了分段提示，对该段动作主要结构加以分析说明；主要难度动作怎样演练，注意哪些问题，平时要注意加强身体某些素质练习等，也作了较为详细说明，以提高锻炼效果。

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