孕期健康快車 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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孕期健康快車 pdf epub mobi 著者簡介

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孕期健康快車 pdf epub mobi 圖書描述

本書作者用輕鬆幽默的語言，按照懷孕的整個過程，逐月介紹瞭胎兒的發育、成長惰形，母體的生理變化，可能遇到的問題，生活中應該注意的事項。同時還穿插瞭大量和孕育有關係的小知識、小提醒、小貼士，字裏行間充滿瞭善意的體貼與人性的關懷。閱讀本書，沒有經驗的媽媽不會再不知所措，不懂醫學知識的媽媽不會因大多的專業名詞而煩惱，從而更有信心、更輕鬆地麵對自己的“大肚子”。

讓一個新生命在自己的體內慢慢成長，感受著他的心跳，想像著他的模樣，這是女人一生中最為美好的時刻。我們期望，通過我們的努力，能使每一位孕中的媽媽，都知道如何嗬護自己和體內的寶寶，輕鬆、科學、自然地成為世界上最為幸福的母親。

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孕期健康快車 pdf epub mobi 圖書目錄

寫給準媽媽的話
第一篇 一切從懷孕前做起
1 當媽媽的最佳年齡
2 最佳受孕時間
3 保持身心最佳狀態
第二篇 好媽媽，十月懷胎倒計時
1 新手媽媽第1個月
2 新手媽媽第2個月
3 新手媽媽第3個月
4 新手媽媽第4個月
5 新手媽媽第5個月
6 新手媽媽第6個月
……
第三篇 産前産後，順利就好
1 産前：各種準備齊上陣
2 産中：方法得當保順利
3 産後：身體要靠自己養
附1 孕早期時食安排（建議）
附2 孕早期食譜舉例
附3 孕3個月一天食譜舉例
……
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-25

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