黑色食品食疗养生法

出版者:吉林科学技术出版社

作者:金重山

页数:192

出版时间:2004-1-1

价格:10.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787538426861

黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，如黑豆、黑麦、黑芝麻、黑鱼、乌贼、乌鸡、黑木耳等。

经常食用黑色食品可调节人体生理机能，降血脂、抗肿瘤、美容护肤。

书中重点介绍各类黑色食品的营养成分，食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身材。