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黑色食品食疗养生法 2024 pdf epub mobi 电子书

黑色食品食疗养生法
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发表于2024-11-09

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isbn号码:9787538426861
丛书系列:

图书标签:  

黑色食品食疗养生法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，如黑豆、黑麦、黑芝麻、黑鱼、乌贼、乌鸡、黑木耳等。

经常食用黑色食品可调节人体生理机能，降血脂、抗肿瘤、美容护肤。

书中重点介绍各类黑色食品的营养成分，食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身材。

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