发表于2024-11-09
五谷杂粮食疗养生法 2024 pdf epub mobi 电子书
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常吃五谷杂粮,就能轻松获得健康。
“五谷杂粮疗法”撷取天然食物的高营养价值,调和天然药物养生治病的功效,烹制出具有滋补、食疗功效的药膳。
书中详细介绍了32种五谷杂粮的营养成分,食疗功效以及正确的烹饪秘诀,让你放心吃出好滋味、养生、治病又美容。
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