肉類食療養生法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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肉類食療養生法 pdf epub mobi 著者簡介

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肉類食療養生法 pdf epub mobi 圖書描述

每個人因體質不同，因此所需營養亦有所不同。本書根據氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛、陰陽兩虛等常見體質，設計適閤各種體質的“肉食療方”。

書中詳細說明各種肉類、內髒的營養成分、食療功效以及正確的烹飪秘訣，讓你放心吃齣好滋味，輕鬆達到養生治病的目的。

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肉類食療養生法 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 不同體質的肉類養生食療方
1 氣虛體質的肉類食療方
2 血虛體質的肉類食療方
3 氣血兩虛體質的肉類食療方
4 陰虛體質的肉類食療方
5 陽虛體質的肉類食療方
6 陰陽兩虛體質的肉類食療方
第二章 不同季節的肉類養生食療方
……
第三章 不同年齡的肉類養生食療方
……
第四章 養顔美容的肉類養生食療方
……
第五章 常見疾病的肉類養生食療方
……
第六章 常見肉類食物的養生食療方
……
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-10

肉類食療養生法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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