本書是一部介紹健康睡眠知識及世界各國催眠法的書籍。主要內容有:睡眠發生的原理、何為睡眠障礙、失眠可分哪幾類、意大利色彩促眠法、法國催眠室、英國聞蘋果香氣助眠法、芬蘭深呼吸助眠法、美國水床助眠法、日本研製齣催眠手套、生物鍾催眠法、安眠浴治療等。本書具有圖文並茂、文字簡約、插圖幽默、實用性與可讀性較強的特點,可供大眾特彆是失眠者參考與閱讀。
發表於2024-11-13
奇妙催眠法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤:
奇妙催眠法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載