高脂血症中西医防治153问

出版者:金盾

作者:陈艳

页数:156

出版时间:2003-1

价格:6.50元

isbn号码:9787508226842

具体描述

本书以问答形式介绍了高脂血症基础知识，影响血脂的因素，高脂血的危害与诊断，高脂血症的中西医防治及相关疾病的防治等知识，内容丰富新颖，文字通俗易懂，方法科学实用，适合广大中老年读者，特别是血脂异常与高脂血症相关疾病的患者阅读，也可供基层医务人员参考。

目录信息

一、基础知识
1、脂就是人们常说的脂肪吗？
2、脂肪和类脂有什么不同？
3、脂及在人体内是怎样分布的？
4、脂肪为什么又称可变脂？
5、脂肪的生理作用是什么？
6、脂肪是人体的热能库吗？
7、什么是必需脂肪酸？
8、什么是饱和脂肪酸？哪些食物中含有饱和脂肪酸？
9、什么是不饱和脂肪酸？哪些食物中含有不饱和脂肪
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用户评价

这本书的装帧设计很有意思，封面那种略带复古的色调搭配上简洁的字体，让人一眼就能感受到它并非那种流水线生产的工具书。我拿到手后，首先注意到的是纸张的质感，摸起来比较细腻，长时间阅读也不会觉得刺眼。内页的排版也做得相当人性化，段落之间的留白恰到好处，使得阅读的节奏感很舒服，即便是面对一些相对专业的术语，也不会感到拥挤和压迫。我特别喜欢它在图文编排上的用心，穿插的一些示意图或表格，布局都很清爽，一下子就能抓住重点。比如，在讲解一些穴位或者食疗方子的时候，配的插图清晰明了，这对非专业人士来说简直是福音，省去了我到处去查阅资料来对照的麻烦。整体来看，这本书的“硬件”配置非常到位，光是翻阅的过程就是一种享受，显然作者和出版方在细节上是下足了功夫的。这种对阅读体验的重视，让我对内容本身也抱有了更高的期待。

从我个人的角度来看，这本书在实用性层面达到了一个很高的水准。它不是那种读完就束之高阁的书，而是真正可以融入日常生活的指南。最让我感到惊喜的是，书中提供的很多日常保健的小技巧，都是基于传统理论但又极易操作的。比如，关于如何通过简单的手法来缓解某些身体不适，或者如何通过调整饮食结构来达到辅助改善的效果。这些内容不是那种需要专业设备或昂贵药材才能实现的“伪科学”，而是真正可以立刻在厨房或客厅里实践起来的“小窍门”。这种即学即用的特性，极大地提升了这本书的价值。它真正做到了将深奥的医学智慧，转化成了普通人触手可及的健康维护工具，这点上，它的性价比真的很高。

我是一位对传统养生理念抱有浓厚兴趣的业余爱好者，之前接触过不少关于中医理论的书籍，但很多都过于晦涩难懂，要么是纯粹的理论堆砌，要么就是简单粗暴的食谱罗列。这本书在内容组织上展现出一种非常成熟的叙事逻辑。它不像生硬的教科书，更像是经验丰富的前辈在娓娓道来。我发现它在阐述一些复杂的病理机制时，会巧妙地引用生活中的例子或者大家熟知的概念去类比，这种“接地气”的解释方式极大地降低了学习门槛。举个例子，书中对脾胃功能的论述，就用了好几个日常生活中常见的比喻，让我瞬间就理解了那些复杂的经络运行规律。而且，它的知识点推进非常有层次感，从宏观的体质辨识到微观的用药配伍，循序渐进，让人感觉每多读一页，自己的认知水平就在稳步提升，而不是东一榔头西一棒子的碎片化信息。

说实话，我对市面上很多宣称“包治百病”的养生书籍一直持保留态度，总觉得它们要么夸大其词，要么缺乏实际操作性。这本书最打动我的地方，恰恰在于它的严谨与务实。它没有一味地鼓吹某种神奇疗法能替代一切，而是非常审慎地探讨了不同治疗手段的适应症和局限性。在讨论到具体调理方案时，它会反复强调“个体化”的重要性，这一点非常难得。我留意到，在介绍一些药膳或者茶饮时，它不仅给出了原料和用量，还详细说明了适用人群的体征，甚至是季节和地域的变化对配方调整的影响。这种对细节的关注和对变量的考虑，让这本书的指导意义远超一般的科普读物，更像是一本可以参考的、带有专业指导性的“生活助手”。它教会我的不是“做什么”，而是“为什么这么做”以及“在什么情况下应该这样做”。

这本书的语言风格可以说是独树一帜，它融合了古典医学的凝练与现代口语的流畅，读起来一点都不枯燥。我尤其欣赏作者在处理那些严肃医学话题时所流露出的那份人文关怀。文字中透露出的那种对生命的尊重和对患者的体谅，是冰冷的技术文献里绝对找不到的。比如，当讲解到一些慢性病患者在情绪管理上可能遇到的困境时，作者的遣词造句都非常柔和且富有同情心，让人感觉作者是真正站在读者的角度去思考问题的。这种温暖人心的文字力量，在健康科普领域是非常宝贵的。它不仅仅是知识的传递，更是一种情绪上的抚慰和精神上的引导。这种“润物细无声”的教育方式，让我在学习知识的同时，也接收到了积极的生活态度。