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我輕鬆，我快樂
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我輕鬆，我快樂 pdf epub mobi 著者簡介

我輕鬆，我快樂 pdf epub mobi 圖書描述

《我輕鬆,我快樂(最新版)》內容包括：你的成績解說，壓力是什麼，壓力的其他錶現形式，壓力的特徵，壓力對行為的影響，壓力的來源，離奇但真實的故事，會産生不良後果的逃避方法，一些不太好也不太壞的方法，世界上最糟糕透頂的“降壓”方法，怎樣成為一個恐慌修理工呢，快速降壓法，10步放鬆法。

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發表於2024-11-19

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作者:Trevor Romain
出品人:
頁數:100
譯者:
出版時間:2004-1-1
價格:10.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787543316768
叢書系列:

圖書標籤: 心理專業書籍  兒童   

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