形体芭蕾

出版者:江苏科学技术出版社

作者:王昕宁

页数:64

出版时间:2003-11

价格:11.00元

isbn号码:9787534537707

具体描述

本书是一本有关形体芭蕾的书籍，形体芭蕾的练习比任何一种形体操都要精细，它侧重于“形”的训练。本书由“毛豆”、“糯米”带您一起进入形体芭蕾的世界，讲述形体芭蕾的基本知识和训练方法，每个训练步骤都配有专业演员的示范图，清晰直观，让读者一目了然，更容易练习。本书即适合那些刚生过宝宝想恢复以前魔鬼身材的年轻妈妈又可为那些热爱生活、追求美、追求健康的时尚女性提供帮助，通过形体芭蕾的训练，会使您气质高雅，更具

目录信息

当毛豆遇到糯米
主要人物
好友偶然相遇
糯米的秘密
芭蕾VS形体芭蕾VS健身操
芭蕾与形体芭蕾
形体芭蕾与健身操
芭蕾离您有多远
芭蕾的起源
儿童与芭蕾
形体芭蕾
芭蕾的基本特征
古典芭蕾的特征
形体芭蕾的特征
制定健身计划
摄入热量与消耗热量
安排好锻炼
· · · · · · (收起)

用户评价

啊，这本关于二十世纪中叶爵士乐发展的口述史，简直是音乐爱好者的福音！作者极其高明地将麦克风递给了那些传奇乐手们，完全摒弃了传统的评述方式，让历史的声音直接从当事人的嘴里迸发出来。你能清晰地感受到那个时代地下音乐场景的躁动与不安，那些关于即兴创作的瞬间，那些在昏暗俱乐部里擦出的火花，都被捕捉得无比生动。尤其是几位萨克斯风大师对“自由爵士”的早期探索和挣扎，读起来简直让人热血沸腾。文字充满了那个年代特有的粗粝感和坦诚，没有美化，全是真实的汗水和酒精味。我仿佛能听到那些即兴乐段在耳边回响，那种超越语言的沟通力量，这本书完美地展现了出来。它不仅仅是音乐史，更是一部关于艺术反叛精神的社会观察录。如果你想真正理解爵士乐的灵魂，而不是停留在听旋律的层面，这本书是必读的。

我必须承认，这本书的散文诗风格让我有点措手不及，但读到最后却体会到了一种深沉的美感。它不像传统传记那样按部就班，反而更像是一场流动的意识之旅，记录了一位隐居艺术家的内心世界和她对日常生活中微小事物的敏感捕捉。语言极其华丽，充满了大量的隐喻和象征，比如她对光线、灰尘和旧家具的描摹，都能折射出她对时间流逝的深刻理解。我感觉自己像是被拉入了一个充满柔光滤镜的私人画廊，每一个段落都是一幅精心构图的静物画。阅读过程需要极大的耐心，因为她很少给出明确的结论，而是留下大量开放性的意象供人品味和解读。这种文学上的高度自由感，既是挑战也是乐趣所在。虽然它可能不适合追求信息量和快节奏阅读的读者，但对于喜欢在文字中寻找诗意和情绪共鸣的人来说，这本书无疑是一次净化心灵的旅程。

这本书简直是一本行走的欧洲古典园林百科全书！我本来只是对园艺有点兴趣，没想到被里面的知识深度彻底征服了。作者对巴洛克、洛可可乃至浪漫主义园林风格的演变轨迹梳理得井井有条，从意大利的几何对称美学，到法国的皇家气派，再到英国的自然主义回归，每一个阶段的代表作都有详细的案例分析。更绝的是，书中不仅有优美的文字描述，还配上了大量珍贵的历史手绘图和园林平面布局图，让你能瞬间领悟到“框景”和“轴线”这些专业术语背后的空间智慧。我尤其喜欢作者对于“人与自然关系”的探讨，他没有将园林简单地视为装饰品，而是深入分析了不同时代社会阶层对自然景观的审美偏好和哲学诉求。读完后，我再去参观任何一个古典园林，都会带着全新的视角去解读那些看似随意的花木配置和水体走向。对于建筑系学生或者园林设计爱好者来说，这本书简直是教科书级别的参考资料，内容详实到令人发指。

天哪，我最近刚读完这本厚厚的历史巨著，简直让人爱不释手，里面的细节描绘得太到位了！作者仿佛是一位时间旅行者，将我们带回了那个波澜壮阔的时代。光是关于战争场面的描写，就足够让我反复阅读好几遍。他不仅仅罗列了那些著名的战役，更是深入挖掘了普通士兵的心路历程，那种恐惧、迷茫与最终的坚韧，都写得淋漓尽致。尤其是对于某一特定历史人物的心理侧写，真是达到了出神入化的地步。我常常在想，作者是如何搜集到如此详尽的第一手资料的？书中的地图和插图也是一大亮点，清晰地标注了当时的地理环境和社会结构，极大地帮助了我们理解复杂的政治博弈。我特别欣赏作者在叙事中保持的客观性，尽管涉及诸多争议性的事件，他依然能冷静地呈现各方观点，让读者自己去形成判断。这本书的结构安排也非常精妙，章节之间的过渡自然流畅，丝毫不觉拖沓。读完之后，我感觉自己对那个时期的理解提升到了一个新的维度，这绝对是一部值得珍藏的史学经典。

我得说，这本关于未来科技与哲学思辨的小说，简直是烧脑的艺术品！我花了整整一个星期才勉强跟上作者的思维速度。它的设定宏大且极具原创性，探讨了人工智能觉醒后的伦理困境，以及人类存在的意义在高度信息化的社会中将如何被重新定义。与其他同类作品相比，它的科学内核非常扎实，很多理论推导看起来都像是真的可以实现的技术蓝图，而不是空泛的科幻概念。最让我印象深刻的是，作者用非常简洁甚至有些冰冷的笔触，勾勒出了一个没有情感羁绊的社会图景，那种极致的效率和逻辑，反倒衬托出人性的可贵与脆弱。书中的对话片段尤为精彩，充满了机锋和深意，每次读到关键的哲学辩论部分，我都会忍不住停下来，对着书本冥想一会儿。虽然阅读门槛略高，需要一定的背景知识储备，但一旦沉浸其中，那种智力上的满足感是无与伦比的。我强烈推荐给所有喜欢硬科幻和存在主义思考的朋友们。