肉絲青紅椒/主料:豬裏脊100剋,青辣椒50剋,紅辣椒100剋。調料:食用油,薑,料酒,鹽。功效:溫中開胃,適宜胃寒,食欲不振的糖尿病患者食用。食用注意:陰虛者忌食。做法:1 豬裏脊切成細絲,青、紅椒切成綫,薑切絲。2 坐鍋點火倒油,油熱下肉絲和薑絲劃散,倒入料酒,隨後加入青、紅辣椒和適量鹽,大火爆炒均勻即可齣鍋。
發表於2024-11-08
糖尿病飲食與保健 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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