发表于2024-11-10
饮食别犯忌 2024 pdf epub mobi 电子书
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常言道:“不知食忌,难于保健康”。忌口是我们日常的饮食中常遇到的问题,但什么情况下要忌口,忌口有哪些常见的内容,哪些忌口是科学的,哪些忌口不科学,哪些忌口甚至是错误的,却很少有人能够了解清楚。本书是第一本系统全面地介绍家庭饮食禁忌的入门工具书,它从一般人的营养饮食需要出发,介绍了不同季节、不同人群、不同种类、不同疾病所必须遵循的忌口原则,其中涉及到一年四季、十大体质、十类八十种食物、六十种常见病的忌口要求,可以为人们提供饮食保健的指导,更可以满足家庭饮食现查现用的基本需要。
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