飲食彆犯忌 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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飲食彆犯忌 pdf epub mobi 著者簡介

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飲食彆犯忌 pdf epub mobi 圖書描述

常言道：“不知食忌，難於保健康”。忌口是我們日常的飲食中常遇到的問題，但什麼情況下要忌口，忌口有哪些常見的內容，哪些忌口是科學的，哪些忌口不科學，哪些忌口甚至是錯誤的，卻很少有人能夠瞭解清楚。本書是第一本係統全麵地介紹傢庭飲食禁忌的入門工具書，它從一般人的營養飲食需要齣發，介紹瞭不同季節、不同人群、不同種類、不同疾病所必須遵循的忌口原則，其中涉及到一年四季、十大體質、十類八十種食物、六十種常見病的忌口要求，可以為人們提供飲食保健的指導，更可以滿足傢庭飲食現查現用的基本需要。

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飲食彆犯忌 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 忌口入門
第二章 日常飲食中的四大忌口
第三章 不同人群的飲食忌口
第四章 不同疾病的忌口
第五章 必須禁食或少食的食物
第六章 飲食忌口須知
第七章 食物配伍的禁忌
第八章 食藥配伍的禁忌
第九章 飲食中的“發物”忌口
第十章 食物性味相閤的禁忌
附 似是而非的飲食忌口
· · · · · · (收起)

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發表於2025-01-19

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