前言
★成功者是具體的
★以「正確的想法」為基礎，累積「正確的努力」
★成功與失敗的差別是「毫釐之差」累積而成的
第1章 培養目標具體化的能力
1 建立每月目標
★訂年度目標大部分無法完成
★從每月目標逐步走向長期目標
★將私人事務也列為每月目標
★將一天的目標列為「工作清單」
★到達公司前先大略思考一下「工作清單」的內容
★製作急迫性與重要性的矩陣表
2 看到高譨時計算樓層數
★具體化是達成目標的第一步
★目標的達成需要具體化與計算
★目標是「可衡量的」
★沒有人在散步途中順便登上富士山
★量化之後
3 月底確認存款餘額
★控制自己的現金流量是很重要的事
★估計三年後的存款餘額
★想要過富裕的生活
★當然也要享受現在
★想再增加收入
4 稱讚別人
★積極思考是成功的大前提
★負面情緒優先於正面情緒
★禪寺的和尚也會生氣
★積極思考可以訓練
★能看見他人好處的人、只看得見他人壞處的人
★聰明與否和成功沒有太大的關係
第2章 培養時間管理的能力
5 準備三年連用日記簿寫日記
★習慣的持續
★模糊的時間觀念
★記錄體重
★不要養成拖延到明天的習慣
★在獨處時反省
6 假日花一小時為將來做準備
★能否提升經歷由度過假日的方式決定
★每月目標的運用
★取得目前工作的相關證照
★研究與實務相關的理論
★有規律地度過假日
★在工作日加入一點「銜接物」
★知道自己狀況良好的時段及狀態
7 參加聚會不要「續攤」
★健康管理是時間管理的根本
★在累之前休息
★身上帶著卡洛里美得
★未完成的工作帶回家再做
★「加班VS把工作帶回家」的「優點與缺點」
★重視與家人相處的時間
★搭早一班的電車
第3章 提高工作的能力
8 重要的郵件當場回
★公司的信件轉寄到手機，工作效率會大大提高
★因網路的普及，事務處理能力變得特別重要
★電子郵件與電話，「意義」與「意識」
★當然在某些場合電子郵件比較方便
9 平常要把筆記本帶在身上
★寫筆記
★分別使用筆記本與公司的信紙
★和別人的約定，即使是小事也要寫下來
★將突然想到的事也寫在記事本上
★看書也要寫筆記
★使用三色筆
★用透明資料夾將文件歸檔
10 盡量不搭擁擠的電車
★熟知自己公司周圍的外部環境
★報紙從頭版讀起
★搭七點或九點半左右的電車
★我看經濟報紙的方式
★剪下值得注意的報導
11 放和工作無關的雜誌在公事包
★「關心」的範圍擴大，靈機一動的情況便會增加
★盡量不錄電視節目
★轉換電視頻道時不要跳台
★在電車上就看車廂廣告
★每天讀英文五分鐘，邊走邊讀
★「抓住要領」與「深入思考」
12 搭飛機時聽相聲
★提高事務處理能力
★事前充分準備
★桌上維持「大致」整齊，但不要太整齊
★下一件工作若能預先做一點點，便能提高效率
★若有祕書，事務處理能力將明顯提高
弟4章 培養動員他人的能力
14 坐計程車時，找的零錢不要收
★坐計程車時和司機聊天
★把別人的事當作自己的事來考慮
★注意禮貌
15 面帶微笑
★用道理無法使人行動
★面帶微笑會有好事發生
★曾經被問路過嗎？
★要辨別一個人，就看他是否有長期來往的朋友
★不說已離職公司的壞話
★注意到配偶或情人的髮型變化
16 每天睡前看看手邊書
★思考的基礎很重要
★我看《路是無限寬廣》這本書的理由
★擁有「自尊心」和「自負心」
17 不要辯解
★不像壓力低頭
★不為自己無法控制的事煩惱
★掌握狀況很重要
★不要辯解
★偶爾寵愛自己
結語
· · · · · · (收起)