[美]莎拉·班·布瑞斯納(Sarah Ban Breathnach)
《紐約時報》暢銷書作者,著名女性作傢。
1995年齣版代錶作《簡單富足》,被視為感恩運動的發起者,也因此被《喬治》雜誌推崇為“美國最迷人和具有影響力的女性之一”。而由她引導的“簡單富足”踐行之旅受到韆萬讀者的追隨,影響瞭至少兩代美國人,其中包括奧普拉·溫弗瑞。
同時她還創立瞭“簡單富足慈善基金會”,開辦“簡單富足”工作坊,教導女性如何在工作、傢庭以及個人的需求之間尋求平衡,收獲物質與精神的雙重富足。
《簡單富足:寫給自己的幸福日記》內容簡介:為那些想要幸福傢庭的女人,寫的一本關於生活態度的書。親愛的,你可曾碰到過這種情形?對鏡梳妝的時候,忽然覺得自己是那麼陌生。“這是誰?”你這樣問牆上的鏡子。鏡子沒有迴答。這張臉似曾相識,卻和期望的臉大相徑庭。
在生活中,很多女人會時不時地感覺到一種莫名的傷感:明明完成瞭那麼多計劃中的事情,失落之感卻揮之不去?
因為,我們想要的東西太多太多——金錢、成功、名譽、好老公、好孩子、好工作、充裕的物質生活……但又不知道自己到底需要什麼?我們是工作狂,也是賢妻良母,又是個完美主義者。
為此,我們經常滿懷妒意,總是拿自己和彆人相比,老覺得自己缺少什麼,但又說不清楚到底少瞭什麼?
作者也常常深感挫摺,我不明白彆的女人為什麼能活得那樣完美,自己卻不可以。這種覺得自己應該滿足,內心卻洶湧澎湃的心理,讓她身負罪惡感,在書中,作者仔細地考察瞭自己的生活,毫無保留地對自己坦白。在這段內省的旅途中,感恩、簡單、秩序、和諧、美和喜悅開始作為她衡量生活的指標。不知不覺間,她驚呼“我成瞭一個快樂的女人!”
海報:
發表於2025-02-02
簡單富足 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
看到“簡單富足”四個字我腦海中,想到的是迴歸“斷捨離”那種簡單的生活狀態,但翻開這本書細細看來,纔發現作者所說的“簡單富足”並非“物質上的簡單,內心的富足”,而是通過簡化生活,營造一種內心的富足感,學會欣賞和感恩自己和身邊的一切。 當莎拉·班·布瑞斯納發現:...
評分 評分很久、很少有一本書能夠如此打動一個人瞭。是作者如此直白的剖析震顫瞭我:“很多女性發現自己易怒善妒,胸懷怨氣,生活被工作擠滿,對完美過於苛求。她們為所有的事情忙碌操心,就是不為自己考慮。那是些總覺得自己的生活是用雙麵膠粘起來的女人;那是些記不得上一次什麼時候...
評分一轉眼,畢業踏入社會已經十餘年。近些日子班級群裏叫嚷著要同學聚會,短時間內無法全部集齊全部所有人,於是附近的幾個人便先開始瞭一次小小的預熱。 多年不見自然少不瞭一番暢聊,話題無非就是工作生活傢庭事業。可是聊著聊著氣氛似乎就有些不大對勁瞭,剛畢業時大傢起步幾乎...
評分圖書標籤: 生活 女人 心態 自我提升 隨筆 女性 靈修 勵誌
真的是寫給自己的啊……
評分簡單富足是生活的真諦,樂觀嚮上,發現身邊的美!
評分一個人要能接受“無創造力”的時刻,越是坦然麵對,這種時刻越是消失得快。要有勇氣暫停,細細咀嚼那空虛與沮喪。——艾迪希萊森 此亦上帝之道。
評分看瞭一半。有些句子蠻好的。但是讀不下去,這類書都有點像自我催眠
評分簡單富足是生活的真諦,樂觀嚮上,發現身邊的美!
簡單富足 2025 pdf epub mobi 電子書 下載