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彆和自己過不去
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彆和自己過不去 pdf epub mobi 著者簡介

彆和自己過不去 pdf epub mobi 圖書描述

美國十大最具影響力的心理學傢之一、認知心理學創始人艾伯特·埃利斯的最新心理自助力作！

如果你想讓自己

減少自我睏擾，不再總是自我否定；

擺脫沮喪、焦慮和不安的情緒；

擁有快樂而滿意的生活。

就請打開本書！

這本使用方便的自助書籍為你提供瞭簡單明瞭的行動步驟和實用有效的信念原則，以便你能夠真正過上少煩惱、多快樂的生活！

艾伯特·埃利斯

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發表於2024-05-17

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出版者:中信齣版社
作者:艾伯特·埃利斯
出品人:
頁數:271
譯者:劉守峰
出版時間:2004-3
價格:18.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787508600642
叢書系列:

圖書標籤: 心理  理性情緒行為療法  心理學讀物  心理學  埃利斯  心靈  自我管理  臨床心理學   

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彆和自己過不去 pdf epub mobi 用戶評價

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簡單 實用

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2011-11

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