具体描述
創造自然生活的第一步，就是自己動手作！
請想像自己像是哈利波特裡頭魔藥學教授一般，跟著格子一起調製適合不同膚質、不同對象及不能功能的手工皂與保養品，讓肌膚回歸最自然的原貌，敞開毛細孔盡情呼吸，讓香氛融入生活中！
格子更詳析自己動手製作手工皂及保養品所需的材料及製作技巧。
作者简介
格子
超人氣部落格站長，明明是設計人，卻常常幻想，有一天能到鄉下種田。
生活明明可以很簡單，卻常常因為喜歡自己動手做，而把家裡弄得凌亂不堪。
2005年開始接觸手工皂，手工香皂變成為持續最久的興趣。
不知不覺中，也從這個興趣改變了自己的生活。
從洗手、沐浴到家事，不僅僅是瑣碎的清潔工作，連同面對生活與世界的角度都改變了。
2006年出版《快樂手工皂日記》，把四四方方的香皂化身成為浪漫又甜蜜的蛋糕，充滿創意的創作讓沐浴也增添很多愉快氛圍。
2007年出版《戀上手工皂》，除了特有的蛋糕香皂外，平日的花草、下午茶材料都可以增添入香皂，更為心愛的寵物設想許多溫和、自然配方的香皂，讓沐浴生活更繽紛、更美滿。
2008年出版《格子教你做無毒親膚皂》，生命裡多了一個新角色──媽媽，現在連家裡的新生兒──丸子也加入手工香皂生活的行列。
除了溫和的香皂配方外，本書更為新生兒與青少年設計了許多適合配方，讓全家人都可以生活在沒有負擔的環境當中。
2009年與資深手工皂達人——花蓮姐合著《抗菌手工皂》一書
歡迎參訪格子的部落格：www.wretch.cc/blog/cwk0629
資歷簡介：
2005年12月，PAGEONE書店香皂展，溫馨又芬芳。
2006年4月，高雄縣民生國小當志工，教孩子玩香皂。
2006年4月，接受東森綜合台「巧婦當家」邀約，現場製作蛋糕手工香皂。
2006年5月，百世教育基金會，高雄香皂愛心義賣，幫助偏遠山區孩子。
2006年7月，台南新光三越親子手皂活動，活潑又熱鬧。
2006年7月，高雄誠品新世紀店，現場手工皂教學。
2006年8月，屏東縣牡丹國小當志工，教孩子玩香皂。
2006年9月，接受自由時報週末版DIY單元採訪，製作甜點手工香皂。
2006年12月，屏東縣青葉國小當志工，教孩子玩香皂。
2007年2月，接受TVBS新聞採訪，製作草莓蛋糕手工香皂。
2007年3月，百世教育基金會，高雄香皂愛心義賣，幫助偏遠山區孩子。
2007年4月，台北雄誠品信義店，現場手工皂教學。
2007年7月，台南新光三越親子手皂活動，活潑又熱鬧。
2007年7月，高雄市社會局婦女館手工皂教學，溫馨又有趣。
2007年7月，接受自由時報週末版DIY單元採訪，製作夏日清涼保養品。
2007年7月，接接受中天新聞採訪，製作冰淇淋手工香皂。
2007年10月，高雄市文化局「駁二香噴噴．創意一把皂」展覽。
2007年10月，新光三越高雄店現場展售。
2008年2月，高雄市社會局婦女館手工皂教學，實用又好玩。
2008年2月，接受三立新聞採訪，製作和果子手工香皂。
2008年6月，接受高雄市文化局觀光季刊採訪。
目录信息
紅咚咚的屁股、肚肚的脹氣、還有小鼻子裡頭的痰聲……都會讓媽媽心疼。
請跟著格子一起動手製作簡單又天然的寶寶專用保養品吧！
快樂洗澎澎
頭髮泡泡皂
檜木舒膚皂
香香氣泡球
柔嫩濕紙巾
水嫩嫩乳液
舒爽痱子粉
親親按摩油
屁屁舒緩膏
肚肚脹氣膏
清新舒敏膏
PART2婦人專門
女人要對自己要好一點喲！不只清潔、沐浴、美白、保養、抗皺、保濕、舒壓……好多好多專櫃保養品都可以自己動手作，而且天然又有效。
潔淨卸妝油
清爽卸妝凝乳
玫瑰潔顏泡泡
紅麴活膚洗臉皂
紅豆潤蜜皂
鳳梨新生皂
茉莉特潤皂
保濕亮肌面膜
柔膚收斂水
保濕滋潤乳
淨白保濕霜
無痕淡斑精華液
緊實奓華霜
舒眠晚安凍膜
保濕芳香噴霧
滋潤修復眼膠
潤澤修復潤唇膏
甜莓香氛潤脣膏
亮彩芒果潤脣膏
亮彩甜心唇凍
活力磨砂乳
舒壓泡澡油
神采沐浴鹽
玫瑰沐浴皂
手腳修護霜
浪漫按摩餅
按摩美體膠
髮絲水亮亮
頭髮潤絲水
頭髮芳香水
頭髮蓬蓬水
熱油護法霜
玫瑰香氛水
玫瑰香膏
輕鬆活力痠痠舒緩膏
PART3紳士專門
男士保養首重清潔作用與起泡功能，格子針對保濕、舒緩、舒壓等功能特別來設計多款香氛用品，更減去多餘的滋潤配方，要讓辛苦的男人們輕鬆享受生活喔！
沉靜沐浴皂
潔淨刮鬍膠
沉靜刮鬍油
清爽刮鬍乳
保濕收斂水
舒壓保濕乳
鬍後收斂水
鬍後收斂乳
純淨敷面泥
苦茶養髮皂
頭皮調理水
雙足舒爽粉
抑汗爽身噴霧
PART4居家生活
最低調的奢華就從最簡單的生活裡頭開始！格子要教你以精油與天然配方創造創造香氛居家生活。
家事手工皂
精油洗潔精
衣物柔軟精
去污洗潔粉
除垢噴霧
木質家具保養噴霧
花采香氛噴霧
一夜好眠香氛噴霧
固體芳香劑
冰箱除臭劑
PART5抗痘專門
痘痘肌膚就是因為肌膚裡的油水分布不均勻，導致痘痘狂冒不止。格子建議你一定要適度的清潔肌膚，使用溫和、不刺激的手工皂搭配適當的調理，可讓肌膚逐漸恢復健康的狀態，做個清爽人兒喲！
綠野新生手工皂
清潔收斂水
清爽保濕乳
抗痘凝膠
深層清潔面膜
PART6艷陽專門
炎炎夏日，別因為艷陽傷了嬌貴的肌膚喔！除了清潔、保養之外，防曬也很重要喲！從曬前的防護工作到曬後的修復、舒緩調理，格子都為妳一一示範喔！
防曬護脣膏
曬前防護乳
頭髮防曬噴霧
曬後鎮定霧
運動舒緩霧
蘆薈舒緩皂
鎮定修復膠
曬後保濕霜
曬後面膜液
PART7戶外生活
防蚊商品、抗菌噴霧都可以自己在家裡輕鬆調配喲！重點是味道清香、自然、沒有添加多餘的化學成分，防蚊大作戰啟動囉！
防蚊噴霧
防蚊乳液
防蚊凝膠
方便噴霧
止汗噴霧劑
寵物除蚤噴霧
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
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用户评价
我一直以来都对“手工”这件事情有独钟，因为它带给我一种独一无二的满足感。《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》这本书，可以说是将这种满足感提升到了一个新的高度。我并非专业人士，但通过这本书，我却能像一个经验丰富的“手作达人”一样，创造出令人惊叹的作品。书中对“细节”的把控非常到位，比如在介绍制作马赛皂时，会特别强调皂化过程中的温度控制，以及如何通过“甩打”皂液来促进皂化反应的均匀进行。这些看似微小的细节，却直接影响着最终产品的品质。我记得第一次尝试制作一款具有滋润功效的固体唇膏，书中提示需要将几种油脂精确称量，并且在融化后要快速搅拌，以免凝固过快。我严格按照步骤操作，最后做出的唇膏不仅外观晶莹剔透，而且滋润度也非常好，完全不输给市面上大牌的产品。更让我感动的是，书中还提供了一些“创意灵感”和“个性化升级”的建议，比如可以在肥皂中加入干花碎，或者在乳液中添加一些具有抗氧化作用的植物提取物。这给了我很大的自由度，让我可以根据自己的想法，不断地去尝试和创新。我甚至开始将这本书中的一些配方，与我从其他地方学到的知识结合起来，创造出一些独一无二的产品。这本书让我明白，真正的“手作”，不仅仅是模仿，更是创造。
评分我之所以会如此热衷于《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》，很大程度上是因为书中对“个性化定制”的强调。我一直觉得，市面上很多护肤品虽然宣传得天花乱坠，但终究是大众化的产品，很难真正满足我个人独特的需求。这本书则给了我一个发挥创意、量身打造的可能性。作者在介绍各种基础油、添加物和精油时，不仅仅是列出它们的功效，还会提供一些“搭配建议”和“进阶用法”。比如，在制作一款基础面部乳液时，作者会建议根据肤质不同，可以调整某些油脂的比例，或者添加一些抗氧化剂、舒缓成分。我自己的皮肤属于混合性偏油，T区容易出油，两颊却容易干燥，我就可以参考书中的配方，在T区使用控油效果较好的荷荷巴油，而在脸颊则适当增加一些摩洛哥坚果油的用量，同时还可以根据季节变化，适时调整护肤品的质地。这本书给予了我一种“掌控感”，让我不再是被动地接受市面上现有的产品，而是能够主动去创造适合自己的美丽。我尤其喜欢书中关于“精油的协同作用”的讲解，原来不同的精油组合在一起，不仅能产生更丰富的香气，还能发挥出更强大的功效。我尝试将玫瑰和檀香木精油混合用于制作身体乳，不仅味道非常好闻，而且感觉皮肤也变得更加柔软细腻。这本书让我体会到了DIY的乐趣，不仅仅是制作过程本身，更是那种将自己的心意和创意融入产品，然后看到它们在自己身上发挥神奇作用的满足感。
评分拿到这本《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》，我真的是太惊喜了！一直以来，我都对自制护肤品和清洁用品充满好奇，但总是觉得门槛很高，需要各种专业的知识和复杂的工具。这本书的出现，完全颠覆了我之前的想法。首先，书名就给人一种亲切感，“格子教你做”，仿佛一位经验丰富的朋友在手把手地指导你。点开目录，看到“100款”这个数字，我就知道这绝对是一本内容极其丰富的宝典。我特别喜欢的是书中对原材料的讲解，不像市面上很多书那样简单罗列，而是会详细介绍每种油脂、植物提取物、精油的特性、功效，以及它们为什么适合用于制作特定的产品。这一点真的太重要了，它让我不再是盲目地跟着配方走，而是能够理解背后的原理，甚至可以根据自己的肤质和需求进行一些微调。比如，我一直觉得我的皮肤比较容易泛红，书中对于金盏花浸泡油的介绍让我茅茅塞顿开，原来它有这么好的舒缓抗炎作用，立刻就想尝试用它来制作一款针对敏感肌的面霜。而且，书中提供的配方都很实用，从基础的洗面皂、洗发皂，到身体乳、护唇膏，再到一些更进阶的护肤品，几乎涵盖了日常生活中所需的所有品类。我迫不及待地想要尝试制作一款香薰蜡烛，送给即将过生日的朋友，相信她一定会非常喜欢这份充满心意的礼物。这本书不仅仅是一本食谱，更像是一本关于天然护肤的启蒙读物，让我对化学合成的成分有了更深刻的认识，也让我更加热爱和尊重大自然的馈赠。
评分《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》这本书，最让我感到惊喜的是它能够将“天然”和“有效”完美地结合在一起。很多人认为天然的东西效果就比较温和，甚至有些“不够力”，但这本书彻底打破了我的这种固有观念。作者在配方设计上，非常注重天然成分的协同作用，通过科学的比例搭配，能够达到令人惊叹的护肤效果。我是一个对“成分党”有一定了解的人，这本书中提到的很多天然成分，比如玻尿酸、神经酰胺、胜肽等等，在市面上高端护肤品中也经常出现，但这本书能够告诉你如何在家用天然原料就获得这些效果，这让我觉得既神奇又实用。我之前一直被痘痘困扰，尝试了很多产品都效果不佳。在看了这本书后，我找到了一款使用茶树精油和高岭土的清洁面膜配方，坚持使用了一段时间，脸上的痘痘明显减少，而且肌肤的整体状态也变得更加稳定。此外，书中对于“DIY保养品的稳定性”也做了详细的讲解，包括如何选择合适的防腐剂（虽然是天然防腐剂），如何控制pH值，以及如何避免产品变质等等。这些非常专业的知识，让我对自制产品的安全性和有效性有了更坚定的信心。我不再需要担心自己制作的产品会因为保存不当而失效，或者因为成分搭配不当而引起皮肤过敏。这本书不仅教会了我如何制作，更让我懂得了“如何做得好”，这才是真正有价值的。
评分《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》这本书，给予了我一种“赋权”的感觉，让我觉得自己拥有了掌控自己健康与美丽的能力。在这个信息爆炸的时代，我们常常被各种广告和营销信息所淹没，很难辨别什么是真正对我们有益的。这本书就像一股清流，它用最直接、最科学的方式，教会我如何利用大自然的恩赐，来满足自己的身体需求。我最喜欢的一点是，书中对于“功效性”的强调，它不仅仅是告诉你如何制作，更重要的是告诉你制作出的产品能够达到什么样的效果。比如，我一直觉得自己的头发容易油腻，而且发质比较细软，容易扁塌。我找到了书中关于“控油蓬松洗发皂”的配方，使用了椰子油、蓖麻油，并且添加了迷迭香精油和薄荷精油。使用后，我惊喜地发现头发真的变得清爽了很多，而且比以前更有蓬松感。这种直接的、看得见的效果，让我对DIY产品的信心倍增。而且，书中还提到了一些关于“DIY产品保存期限”的知识，比如如何通过添加天然的抗氧化剂来延长产品的货架期，以及如何通过冷藏来保持某些产品的活性。这些非常实用的知识，让我能够更安全、更长久地享受自己制作的产品。这本书不仅仅是一本食谱，更是一份关于“自我关怀”的指南，让我学会了如何用最自然、最健康的方式，来爱护自己的身体。
评分这本书的“循序渐进”的学习模式，让我这个完全的“小白”也能轻松上手，并且乐在其中。我之前对手工皂和护肤品制作完全是一窍不通，每次看到网上那些复杂的配方和专业的术语，都会望而却步。但《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》这本书，真的是把一切都梳理得井井有条。它从最基础的理论知识讲起，比如皂化反应的原理、不同油脂的性质，然后逐步深入到各种添加物的作用，以及不同肤质的保养需求。而且，书中还为新手设计了“入门级”的配方，这些配方通常用料简单，操作步骤清晰，即使是第一次接触DIY的人，也能很快做出令人满意的成品。我就是从书中的一款“薰衣草舒缓皂”开始的，整个过程非常顺利，而且成品的外观和香味都让我非常惊喜。更重要的是，书中没有停留在“教你做什么”，而是“教你为什么这么做”。它解释了每一步操作的目的，比如为什么需要“打发”皂液，为什么需要“回火”皂等等，这些让我理解了制作的本质，而不是死记硬背。我甚至开始尝试根据自己的喜好，在基础配方上做一些小的调整，比如加入一些去角质的细微颗粒，或者尝试不同的香氛组合。这本书不仅仅是一本书，更像是一个耐心的老师，引导我一步步解锁了DIY的乐趣和成就感。
评分《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》这本书，在我看来，最大的价值在于它能够帮助我实现“健康生活”的理念。我一直认为，我们日常接触到的很多产品，即使是看似无害的，也可能含有一些对身体和环境不太友好的化学成分。这本书让我看到了一个完全不同的选择：用最天然、最简单的原料，制作出安全、高效、并且充满爱意的产品。我特别欣赏书中对“减少包装浪费”的倡导，很多DIY产品都可以使用可重复利用的容器，这与我推崇的环保理念非常契合。我最近用书中的配方制作了一款椰子油身体磨砂膏，装在一个漂亮的玻璃罐里，送给朋友，她收到后非常开心，并且说用了之后皮肤滑滑嫩嫩的，比她之前买的任何身体磨砂膏都要好用。这种来自朋友的肯定，让我觉得非常有成就感，也更坚定了我要继续在DIY道路上探索下去的决心。书中还有一些关于“植物浸泡油”的制作方法，比如用橄榄油浸泡金盏花、玫瑰花瓣等，这让我觉得DIY的过程本身就是一种与自然的连接，充满了仪式感和疗愈感。我周末的时候，会泡上一杯花草茶，一边翻阅这本书，一边准备制作下一款产品，感觉生活节奏都慢了下来，并且充满了期待。这本书不仅仅是教我制作手工皂和护肤品，更是让我重新审视了自己的生活方式，并且找到了更多热爱生活、关爱自己的方法。
评分《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》这本书，对我而言，是一次美妙的学习体验。我一直对使用天然成分制作的护肤品抱有浓厚的兴趣，但市面上信息庞杂，很难找到既权威又实用的资料。这本书的出现，恰好填补了我的这一需求。作者在开篇就强调了“自然”的重要性，这与我追求健康生活方式的理念不谋而合。书中对于每一种基础油、精油、植物萃取物的功效讲解细致入微，比如我会了解到橄榄油的滋润修复，椰子油的清洁起泡，乳木果油的柔润保湿，以及薰衣草精油的舒缓镇静，洋甘菊精油的抗炎抗敏。这些知识的积累，让我不再是机械地照搬配方，而是能够根据自己的肌肤特点，去选择最适合的原料，甚至进行一些小小的改良。举个例子，我母亲的皮肤偏干，我就可以参考书中制作滋润型身体乳的配方，但我会稍微增加一些牛油果油的比例，或者加入一些维生素E油，让滋润效果更上一层楼。书中提供的100款配方，涵盖了从最基础的洗浴用品到日常的护肤品，种类非常齐全。我最感兴趣的是书中关于“天然防晒”的部分，一直以来我都对化学防晒成分有所顾虑，能够学习到如何利用天然的防晒剂来制作有效的防晒产品，让我感到非常兴奋。这本书不仅仅是教授制作技巧，更是传递了一种对身体负责、对环境友好的生活态度，让我觉得每一次的制作都充满了意义。
评分这本书的排版和设计简直是我的菜！封面简洁大方，内页的纸质厚实，触感很好，翻阅起来非常舒服。我尤其欣赏的是书中大量的精美图片，每一款产品都有清晰、诱人的成品图，让人一看就非常有制作的冲动。而且，作者在图片的处理上也很用心，不仅展示了成品的质感，还穿插了一些制作过程中的细节图，比如油脂的融合、皂液的搅拌、产品的脱模等等，这些图片对于新手来说简直是福音，它们直观地解答了我之前在脑海中模糊的很多疑问。例如，在制作冷制皂的部分，书中详细展示了皂液的浓稠度变化，从水状到像蛋黄酱一样的状态，还配有不同阶段的图片对比，这对我来说太有帮助了！之前我总是担心自己的皂液会因为过早入模而导致分层，或者过晚入模导致操作困难，有了这些图片，我就能更准确地判断皂液的状态了。此外，书中对各种工具的介绍也非常到位，从最基础的电子秤、搅拌棒，到进阶的电磁炉、皂模，都给出了详细的说明和建议。我之前就有一堆闲置的工具，看了这本书才知道原来它们还可以有这样的用途。作者还贴心地提醒了一些安全注意事项，比如操作时戴手套、护目镜，以及注意通风等等，这些细节真的体现了作者的专业和责任心。这本书不仅仅是一本配方书，更是一个完整的DIY指南，让我从零开始，也能自信地走进手工皂和护肤品的制作世界。
评分这本书的科学性与实用性完美结合，是我如此钟爱它的关键原因。在接触《格子教你做，自然好用的100款手工皂&保养品》之前，我曾尝试过一些手工皂的制作，但往往效果不尽如人意，或者产品稳定性不佳。这本书则让我看到了更专业、更严谨的一面。作者在讲解冷制皂和热制皂的原理时，非常清晰地解释了皂化反应的过程，以及影响皂化成功的关键因素，比如碱液的浓度、油温的控制、搅拌的程度等等。这些理论知识的铺垫，让我对制作过程有了更深刻的理解，不再是凭感觉操作。我特别欣赏书中对于“Trace”状态的详细描述和图片展示，从轻T、中T到重T，每一种状态下皂液的质地变化都非常直观，这对于新手来说简直是定心丸。我之前最头疼的问题就是不知道什么时候应该入模，现在我终于知道如何准确判断了。而且，书中还特别强调了“后熟”过程的重要性，以及如何正确保存手工皂，这些细节往往被很多 DIY 教程所忽略，但它们却直接关系到产品的品质和使用寿命。除了皂类产品，书中关于天然护肤品的配方也让我大开眼界。例如，我一直想尝试制作一款无添加的眼霜，这本书里就提供了好几款不同功效的配方，有的侧重保湿，有的侧重紧致，有的则侧重提亮。我根据自己黑眼圈比较严重的困扰，选择了含有咖啡因和维生素C的配方，制作完成后，使用感非常温和，而且确实感觉眼周肌肤有得到改善，这让我对作者的配方设计充满了信心。
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