具体描述
《天生就会跑》内容简介：每天清晨，羚羊都知道，它必须跑得比最快的狮子快；狮子知道，它必须跑得比最慢的羚羊快。不管是狮子还是羚羊，太阳升起时，都要开始奔跑。地球上的其他哺乳动物都在自由奔跑，难道只有人类是例外？
墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。他们能活下来，是因为父辈跑得比鹿快，而父辈能活下来，是因为祖父跑得比阿帕奇人的战马快。他们永远不知道追赶猎物时要跑多快多久。只有随时调整姿势、方向和速度，敏捷地在石块和沟壑间蹦跳，才能跑过错综的山路，爬上陡峭的岩壁，回家。
塔拉乌马拉人跑，与其说是为了更快，不如说是为了彼此更接近，与自然无限地接近。
原来，人天生就会跑！
作者简介
克里斯托弗•麦克杜格尔（Christopher McDougall）
美国作家。毕业于哈佛大学，后入美联社担任记者，赴安哥拉、刚果和卢旺达报道战事。返美后为《户外》、《纽约时报》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入围全美杂志报道奖。
爱好跑步，但频受脚痛之苦。偶然得知在墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。于是穿越峡谷，寻找和族人颇有交情的奇人卡巴洛，一睹这支与世隔绝的部族的真面貌，探得跑步真谛。此间学习塔拉乌马拉人的跑法，脚伤不治自愈，后写下《天生就会跑》一书。
目前在练跑步之余，写下一部作品。
目录信息
读后感
《牧羊人》 失智的牧羊人，最终 还是 丢失了他 曾经疯疯癫癫的 美丽的羊 《鹿人》 山野密林中的追逐 与世隔绝的交流方式 毛皮的味道 电光火石炽热地燃烧一把 生机勃勃 《飞行家》 孤独是什么滋味 冬夏是什么颜色 苦乐是什么模样 我尽力尾随着 探寻着你的轨迹，最后 找到它
评分 评分 评分原来人类天生就会跑，是跑的比鹿快的那种速度，是追赶猎物的技巧，他们是塔拉乌马拉人。 现代科技的发展以车代步，都快让人遗忘了跑步这回事。看完后，确实有种即刻跑在林荫深处，跑在高岗之上，跑在海河之滨，反正要在大千世界中奔跑的冲动呢
评分一直拖着没买，想等着有人借给我。 可惜人脉不广，没有听说身边有朋友买了这个书。 没办法，更等不到图书馆上架。。我已经心痒难耐，终于下手买了本。 地铁里+ 昨天晚上+今天早晨 ，看完了。 信息量比我想象的大很多，昨天晚上看到11点半。眼皮都快打架了。 我本以为里面...
用户评价
我对这类叙事结构非常挑剔，但这本书的章节安排简直是教科书级别的范本。它巧妙地运用了多重视角，让你在阅读过程中不断修正对人物动机的判断。起初，我觉得主角A的行为有些不可理喻，但随着另一位关键人物B的日记片段穿插进来，整个故事的逻辑链条瞬间就被补全了，那种“原来如此”的豁然开朗，带来的阅读快感是难以言喻的。作者的笔力之强悍，体现在他对细节的极端关注上，比如某个角色习惯性地摩挲戒指的动作，这个小小的习惯在后续的关键情节中，竟然成了揭示真相的铁证。这种伏笔的埋设，不是生硬地插入，而是自然地融入日常对话和场景描述中，高手过招，方显功力。阅读体验下来，我感觉自己像是在玩一场精密的解谜游戏，但难度适中，既保持了挑战性，又不会让人感到沮丧。
评分从技术层面来看，这本书的对话设计堪称一绝。不同角色的语态、词汇选择和节奏感，有着极其鲜明的区分度。例如，那位年迈的学者说话时总是带着一种缓慢而精确的节奏，用词考究，仿佛每一个字都经过了千锤百炼；而年轻的侦探则语速极快，充满了俚语和直率的诘问。这种声音的立体化处理，让我在脑海中构建场景时，不需要过多的想象辅助，声音本身就为人物塑形。更精彩的是那些看似无关紧要的闲聊，往往隐藏着关键的信息点，作者通过这种“言不由衷”的方式，展现了人际交往中的微妙张力。读起来非常带感，有种身临其境地偷听他人秘密的刺激感，让人欲罢不能地想知道他们下一句会暴露什么。
评分这本书的装帧设计真是太吸引人了，拿到手就忍不住想立刻翻开。封面那种深邃的蓝色调，配上烫金的字体，给人一种既古典又现代的冲突美感。我尤其欣赏作者在叙事节奏上的把握，故事的开端铺陈得非常细腻，像是给读者搭建了一个缓缓上升的阶梯，每一步都充满了悬念和暗示。书中描绘的那个小镇，简直栩栩如生，那些老旧的街道、弥漫着咖啡香气的角落，都仿佛被赋予了生命，让人读着读着就不由自主地沉浸其中，仿佛自己也成了那个小镇上的居民。情节的推进并不急躁，作者非常懂得如何运用环境描写来烘托人物的内心世界，那种细微的情绪波动，通过景物的变化被巧妙地传达出来。我特别喜欢其中一段关于“时间停滞”的描写，语言如诗歌般优美，让人在阅读时产生一种强烈的画面感，仿佛真的能触摸到空气中凝固的尘埃。这种文学性的表达，让这本书不仅仅是一个故事，更像是一次心灵的漫游。
评分这本书带给我的情感冲击是持久而强烈的，它在情感的表达上达到了一个极高的水准。它没有滥用煽情的桥段，但那种克制下的情感爆发力，却比大张旗鼓的渲染更具穿透力。书中描绘的一段关于“失去与缅怀”的场景，仅仅通过对一件旧物和一片落叶的细致刻画，就将那种绵长而无声的悲伤表达得淋漓尽致。我承认，在阅读过程中有好几次我必须停下来，调整一下呼吸。作者深谙情感的堆积效应，将那些细小的、日常的幸福瞬间与最终的悲剧性转折进行对比，这种强烈的反差极大地增强了故事的感染力。它不是那种读完就忘的爆米花小说，而是会留在记忆深处，时不时让你回味起其中某个瞬间的温度和重量的作品。
评分这本书最让我印象深刻的是它对“人性复杂性”的探讨，丝毫没有脸谱化的倾向。每一个角色，无论正派反派，都有着难以言说的灰色地带。作者并没有简单地将世界划分为黑与白，而是深入挖掘了那些促使人们做出艰难抉择的深层驱动力——可能是爱，可能是恐惧，也可能仅仅是对生存的本能渴望。读到主人公面对道德困境时的内心挣扎，我甚至能感受到那种撕裂般的痛苦，这不仅仅是虚构的情节，它触及了我们每个人内心深处对“何为正确”的拷问。这种厚重的哲学思考被包裹在引人入胜的故事外衣下，使得说教感荡然无存，完全是通过故事本身自然流淌出来的思想的结晶。读完后，我花了好久才从那种沉思中抽离出来，它留下的回味，远超故事本身。
评分2012.10.9开始读，目前看了1/3真是本好书啊！继续看！喜欢跑步的朋友可以买来一看，不喜欢跑的也没有坏处！2012.10.10读完。用了一整天的时间读完，几乎是一口气，中间还热血沸腾的出去跑了一圈，睡前读，走路也读，我想这就是本好书的标准之一吧。推荐给所有热爱挑战、尝试的人
评分我现在随意赤足跑可以5、6K，认真点大概10K可以吧~
评分果然，在李宁成为专卖店，耐克成为国外带回来的礼物之前，在飞跃和没有飞跃的年代，我从来没听说谁跑坏了腿，这再次证明了一件非常简单的事情，那些指导你买美津浓新百伦的超长经验帖，都是些屁话而已
评分在刚开始读时始终以为是小说，从文学结构来说其实还蛮奇怪的书。里面穿插的那些传奇故事读来实在让人兴奋，两个小女巫简直就是我奋斗的目标了。PS：对现有跑步科学的批评，光脚跑步，偏素食的生活方式……跑步也是门很深奥的科学。
评分读这本书的时候，我晚上做了个梦，梦见我奔跑在山野间；在物质越来越丰富的年代里，道德底线越来越堕落，但向往自由的灵魂却值得我们尊敬。
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