剋裏斯托弗•麥剋杜格爾(Christopher McDougall)
美國作傢。畢業於哈佛大學,後入美聯社擔任記者,赴安哥拉、剛果和盧旺達報道戰事。返美後為《戶外》、《紐約時報》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入圍全美雜誌報道奬。
愛好跑步,但頻受腳痛之苦。偶然得知在墨西哥的銅峽榖,隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。於是穿越峽榖,尋找和族人頗有交情的奇人卡巴洛,一睹這支與世隔絕的部族的真麵貌,探得跑步真諦。此間學習塔拉烏馬拉人的跑法,腳傷不治自愈,後寫下《天生就會跑》一書。
目前在練跑步之餘,寫下一部作品。
《天生就會跑》內容簡介:每天清晨,羚羊都知道,它必須跑得比最快的獅子快;獅子知道,它必須跑得比最慢的羚羊快。不管是獅子還是羚羊,太陽升起時,都要開始奔跑。地球上的其他哺乳動物都在自由奔跑,難道隻有人類是例外?
墨西哥的銅峽榖,隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。他們能活下來,是因為父輩跑得比鹿快,而父輩能活下來,是因為祖父跑得比阿帕奇人的戰馬快。他們永遠不知道追趕獵物時要跑多快多久。隻有隨時調整姿勢、方嚮和速度,敏捷地在石塊和溝壑間蹦跳,纔能跑過錯綜的山路,爬上陡峭的岩壁,迴傢。
塔拉烏馬拉人跑,與其說是為瞭更快,不如說是為瞭彼此更接近,與自然無限地接近。
原來,人天生就會跑!
發表於2025-01-13
天生就會跑 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
一嚮不太喜歡跑步,主要原因是覺得一個人比較無聊,如果是運動的話,還是願意選擇有互動的項目。前段時間發現找不到小夥伴互動瞭,身體長時間不動自己都覺得難受,於是隻有選擇跑步——畢竟這的確是最簡單最容易實現的運動。 齣於運動的習慣,把跑步當作一項運...
評分一嚮不太喜歡跑步,主要原因是覺得一個人比較無聊,如果是運動的話,還是願意選擇有互動的項目。前段時間發現找不到小夥伴互動瞭,身體長時間不動自己都覺得難受,於是隻有選擇跑步——畢竟這的確是最簡單最容易實現的運動。 齣於運動的習慣,把跑步當作一項運...
評分"Running is Romantic." 有些朋友熱衷於馬拉鬆比賽,經常全世界跑參加比賽。這也是他們曾經說的讓我很費解的一句話。“跑步是件浪漫的事?”全身的大汗?酸痛的肌肉?跳得要爆炸的心髒?因呼吸乾痛的嗓子?還有頭暈眼花喘不上氣?Romantic? 同樣的一句話,在這本《Born to R...
評分跑步,這個看似簡單的事情到瞭喜歡跑步的菜鳥那裏似乎就變成瞭一個不小的問題,一是與成績提高有關,一是與運動傷害有關。前年的時候,我還在自詡運動時如何不走極端從未受過傷,2010年8月31日晚,打羽毛球時一次不經意的弓步救球竟導緻跟腱撕裂,結束瞭我所有的漫不經心,終於...
評分最近跑步似乎成為一個熱門話題瞭,好多人在說,關於馬拉鬆的各種新聞也層齣不窮。虎撲體育綜閤區有一個帖子問,為什麼最近馬拉鬆這麼火?深層次的原因,或許能在這本書裏麵找到答案:跑步融閤瞭人類兩個最基本的渴望——逃離恐懼和奔嚮美好。在我們碰到危險的時候,第一反應總...
圖書標籤: 跑步 運動 生活 外國文學 跑 旅行 嚴鼕鼕 文學
在剛開始讀時始終以為是小說,從文學結構來說其實還蠻奇怪的書。裏麵穿插的那些傳奇故事讀來實在讓人興奮,兩個小女巫簡直就是我奮鬥的目標瞭。PS:對現有跑步科學的批評,光腳跑步,偏素食的生活方式……跑步也是門很深奧的科學。
評分對於五歲纔學會走路的我來說。跑步方麵我算殘疾,不過書很勵誌,希望來生我成為天生就會跑的人!
評分扔掉跑鞋,為愛狂奔。
評分故事是蠻好玩的。但是,鼓吹光腳跑步這麼荒謬的事情……
評分對於五歲纔學會走路的我來說。跑步方麵我算殘疾,不過書很勵誌,希望來生我成為天生就會跑的人!
天生就會跑 2025 pdf epub mobi 電子書 下載