全傢人的雜糧養生書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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全傢人的雜糧養生書 pdf epub mobi 著者簡介

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全傢人的雜糧養生書 pdf epub mobi 圖書描述

《全傢人的健康養生書架:全傢人的雜糧養生書》精選36種五榖雜糧及部分營養價值豐富、比較常見也為人們所喜愛的乾果，從傳統醫學和現代營養學的角度列齣其性味、歸經、主要營養素和功效、搭配宜忌，各種簡便易行又確有實效的食療小偏方，配以湯、飲、粥、菜、飯等多種不同形式，讓您和傢人在飲食方麵不僅不會“巧婦難為無米之炊”，而且可以十八般武器多種組閤、任意選擇，使全傢人永葆健康。

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發表於2024-09-19

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