延年益壽乾果療法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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延年益壽乾果療法 pdf epub mobi 著者簡介

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延年益壽乾果療法 pdf epub mobi 圖書描述

乾果中有不少品種是由鮮果乾燥(晾乾、曬乾、焙乾等)而成。如葡萄乾、紅棗、荔枝乾、無花果乾、山楂乾、蘋果乾、海棠乾、桂圓等。還有些品種也是鮮果加工，先用糖液浸煮，然後再通過晾曬或烘焙乾燥製成，如蜜棗、桃脯、杏脯、話梅等，它們在商品學上既可歸在乾果類，又可劃入蜜餞類。

為瞭滿足讀者的需要，本書除瞭介紹瞭數十種乾果的營養成分、食療價值以及防病治病的功效之外。還在附錄部分簡略介紹瞭主要由乾果製成的蜜餞的生産曆史和不同流派及其風味特色。因為蜜餞也具有一定的滋補作用和食療價值，所以本書又介紹瞭18款自製蜜餞的方法，供讀者參考。

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延年益壽乾果療法 pdf epub mobi 圖書目錄

延年益壽落花生
益肝養發數芝麻
養生抗衰要銀杏
苦甜有彆話杏仁
潤肺通便巴旦仁
補腦安神桂圓肉
健脾補血荔枝乾
養顔美食葡萄乾
強腎補脾吃蓮子
桂花飄香迎栗子
滋補養顔論紅棗
休閑補養食黑棗
茶食小吃有蜜棗
清肺潤腸羅漢果
清熱生津無花果
澀腸止血用柿餅
健體強身開心果
· · · · · · (收起)

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發表於2024-09-16

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