昨日我哭泣

作者:[美]伊雅娜•范赞特

页数:280

译者:陈宗琛

出版时间:2012-8

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787543884595

具体描述

连续15周蝉联《纽约时报》畅销榜冠军的《昨日我哭泣》，近日由湖南人民出版社出版，该书由美国首席情感问题研究专家、心灵导师、畅销书作家伊雅娜•范赞特著，她的作品在奥普拉的脱口秀节目中曾受到推荐。

作者用她的个人经历来告诉人们如何来重新解读人生的逆境与困难。她教给我们如何成长，如何自我救治，如何去爱。她教给我们如何将昨天的眼泪转变为今天的希望、新生与力量。她在书中倡导面对烦恼，要学会“与昨日告别，与自己和解”，并通过亲身经历示范。

作者简介

美国首席情感问题研究专家、心灵导师、畅销书作家，美国最具影响力的百位名人之一。著名主持人奥普拉最推崇的心灵导师。曾出版《你住在爱情的哪一楼》《有一天敞开我的灵魂》等作品登上美国《纽约时报》《出版人周刊》畅销书排行榜。

目录信息

前 言•001
给伊雅娜的信•001
永远的朋友•004
第一章 领悟人生的教训•001
第二章 曾经被忽略、被虐待 •021
第三章 自己就是别人的老师 •039
第四章 人生就像一所学校 •047
第五章 万念俱灰 •067
第六章 遭受性侵害 •081
第七章 不值得被爱吗？•093
第八章 整顿自己的过去•109
第九章 曾经自我毁灭•119
第十章 养育自己的孩子•131
第十一章 遗忘了教训•147
第十二章 认识真正的自我•159
第十三章 失去了挚爱的人•173
第十四章 从错误中学习•197
第十五章 考试作弊•207
第十六章 懂得爱自己•217
第十七章 把教育融入生活中•233
第十八章 反省自己的过去•255
第十九章 圆满的结局•267
后记 •275
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的氛围感营造达到了令人窒息的程度。我感觉自己完全被包裹在作者精心编织的环境细节之中，无论是对某个古老小镇潮湿的空气的描摹，还是对某个密闭空间内光影变化的刻画，都栩栩如生，带着强烈的感官刺激。特别是作者对于“寂静”的描写，简直达到了出神入化的地步。那种并非缺乏声音，而是声音被某种巨大的存在感所压制的、令人不安的寂静，在文字中清晰可闻。这种氛围的营造，成功地烘托出了故事中人物内心深处的疏离与不安。我可以清晰地“闻到”那些尘封的记忆的气味，也仿佛能感受到那些未曾言明的恐惧在空气中凝结。这种沉浸式的体验，让我不得不承认，作者对于环境与心境之间相互作用的理解是极其深刻的。它不仅仅是故事发生的背景板，更是推动情节发展和揭示人物命运的重要力量。读到高潮部分时，那种环境带来的压迫感几乎让我喘不过气来。

坦率地说，这部作品的批判性视角是极其犀利且毫不留情的。它似乎并不满足于讲述一个动人的故事，而是更热衷于解剖社会结构中那些腐朽和虚伪的层面。作者以一种近乎冷酷的精准度，揭示了权力运作的底层逻辑，以及个体在面对庞大体系时的无力和宿命感。这种对“体制”的深刻洞察，是通过一系列看似微小却极具象征意义的事件展现出来的，没有空洞的口号，只有冰冷的现实摆在眼前。我欣赏作者敢于触碰那些敏感且禁忌的主题，并且处理得老辣老道，没有丝毫的煽情或说教，只是冷静地呈现事实的残酷性。阅读过程中，我多次反思了自身在类似情境下的立场和选择，引发了我对社会责任与个人良知之间永恒矛盾的深刻思考。对于那些期待在小说中寻找简单慰藉的读者来说，这本书可能会带来一些冲击，但对于寻求思想深度的探索者而言，它无疑是一份珍贵的精神食粮。

这部作品简直是文字的盛宴，作者的叙事功力深不可测，仿佛拥有一种魔力，能将读者瞬间拽入故事的肌理之中。从开篇那几行笔触细腻的场景描绘开始，我就知道我即将踏上的是一段不寻常的旅程。人物的塑造尤为出色，他们不再是扁平的符号，而是活生生的、呼吸着复杂情感的个体。我尤其欣赏作者处理“灰色地带”的方式，没有绝对的好人与坏蛋，只有在特定命运和环境下做出挣扎的选择。那种深入骨髓的孤独感，那种对人性深处隐秘欲望的毫不留情地揭示，都让人在阅读时既感到震撼，又有一种难以言喻的亲切感——仿佛作者看到了我们每个人内心深处那些不愿为人知的角落。阅读过程中，我多次停下来，反复咀嚼那些富有哲理性的句子，它们并非空洞的说教，而是从角色的命运中自然生长出来的智慧结晶。那种节奏的掌控，如同高明的指挥家在驾驭一支庞大的乐队，时而急促，时而舒缓，最终汇集成一股强大的情感洪流，直击人心。这本书的语言本身就值得称颂，它既有古典文学的韵味，又不失现代语境的敏锐与锋利，读起来是一种纯粹的享受。

这部作品在情感层面的复杂性处理上，达到了令人惊叹的高度。作者避开了传统浪漫主义中那种清晰明快的爱恨情仇，转而探索那些介于“依恋”与“背叛”、“理解”与“疏远”之间的模糊地带。角色的关系网错综复杂，充满了误解、未竟的承诺和无法言说的情谊。我尤其被其中几段关于“失去”的描写所打动，那种失去并非是戏剧性的死亡或决裂，而是随着时间推移，某种本质上的连接逐渐消弭的过程，这种渐进式的、缓慢的消逝感，比瞬间的爆发更具穿透力。作者对人际互动中那些细微的、非语言的交流信号捕捉得极为敏锐，一个眼神的停顿，一次犹豫的沉默，都承载了巨大的信息量。通读全书，我感觉自己经历了一场对情感耐受极限的考验，它教会我，真正的悲剧往往不是突如其来的，而是潜藏在日常琐碎和沉默之中，等待着被时间慢慢放大。这部书的后劲极强，很久之后，那些人物的影子和他们的未解心结仍然会在不经意的瞬间浮现。

不得不说，这本书的结构设计简直是鬼斧神工，它挑战了我对传统线性叙事的固有认知。作者似乎非常钟爱碎片化和多重视角的并置，这使得阅读体验变得极其富有挑战性，但也因此带来了极大的回味空间。每一个章节都像一块精心打磨的宝石，独立来看光彩夺目，但只有将它们按照作者设定的某种“内在逻辑”重新拼凑起来时，宏大的图景才会徐徐展开。这种阅读过程更像是在进行一场考古发掘，需要读者投入极大的注意力和想象力去连接那些看似不相关的线索和时间节点。我特别喜欢作者在处理时空跳跃时的那种轻盈感，毫无生硬的转折，仿佛时间本身在作者的笔下失去了刚性，可以随意塑形。这种叙事上的大胆创新，无疑将这部作品提升到了一个更高的艺术层面，它要求读者主动参与到故事的建构中来，而不是被动地接受。读完之后，那种需要花时间沉淀、梳理和重构故事的满足感，是许多流畅直白的小说难以给予的。

当你发现东西坏掉时，必须找出坏掉的原因，找到后深思值不值得修理，值得便小心处理，不值得则丢得远远的，等处理完一切后，才可以找一个新的东西取代，这才是所谓的结局，是心灵净化的先决条件。

当你发现东西坏掉时，必须找出坏掉的原因，找到后深思值不值得修理，值得便小心处理，不值得则丢得远远的，等处理完一切后，才可以找一个新的东西取代，这才是所谓的结局，是心灵净化的先决条件。

当你发现东西坏掉时，必须找出坏掉的原因，找到后深思值不值得修理，值得便小心处理，不值得则丢得远远的，等处理完一切后，才可以找一个新的东西取代，这才是所谓的结局，是心灵净化的先决条件。

大号鸡汤，没别的

当你发现东西坏掉时，必须找出坏掉的原因，找到后深思值不值得修理，值得便小心处理，不值得则丢得远远的，等处理完一切后，才可以找一个新的东西取代，这才是所谓的结局，是心灵净化的先决条件。