具体描述
本教程为第一套散手道之中文版教材，国际能用。
名家精彩示范，当代武术名家杨维博士主编，国际武术散手道联盟技术委员会审定、规范，权威，可信。
编排系统、科学、新颖，图文并茂，配置了全程详细的训练计划与内容，便于教学，易于自学，能确保学员有质量地吸收散手知识之精华。
对使用本教程的读者，杨维博士将给予免费答疑、免费面授，并指导您如何轻松、快捷地获取散手道段位。
作者简介
目录信息
一、脚踢技术与分类
二、脚踢部位与名称
三、脚踢攻击与目标
四、脚踢蓖击与优势
五、脚踢技术与配合
综合测试
第二单元 前踢类脚踢技术
第一课 前弹踢技术
第二课 前勾踢技术
第三课 前蹬踢技术
第四课 前点踢技术
第五课 前劈踢技术
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
从实用性的角度来看，这本书的价值是无可替代的。它完全没有停留在理论的云端，而是紧紧扣合“实用”二字。作者在讲解每个技巧时，都会非常坦诚地指出该技巧在什么条件下最有效，以及它可能存在的局限性。他不会鼓吹任何一种技术是“万能钥匙”，反而强调根据对手的体型、速度、甚至是心理状态来灵活选择和调整策略。这种基于现实的、不加粉饰的教学态度，让我相信书中所授之法是能够在高压环境下真正发挥作用的。这不再是表演用的花架子，而是真正能用于自我保护的实战工具箱，让人学得踏实、用得放心。
评分我向来对这类教程持怀疑态度，因为市面上太多都是华而不实、徒有其表的“快餐式”教学。然而，这本书真正让我刮目相看的是它对基础动作的“偏执”。作者似乎坚信，万丈高楼平地起，对于那些看似最简单、最枯燥的站姿、重心转移、呼吸配合，他用了极大的篇幅进行打磨和剖析。这些内容往往是其他教程一笔带过的地方，但在这本书里却被提升到了战略的高度。我跟着书中的指导，重新审视了自己的基本功，发现过去自己确实存在很多根深蒂固的错误习惯。这种对根基的深度挖掘和纠正，体现了作者极高的专业素养和对教学严谨负责的态度，让人不得不佩服其功力之深厚。
评分这本书的叙事风格非常独特，它没有采用那种枯燥的、流水账式的技术罗列，而是像一位经验丰富的老前辈在耳边循循善诱。作者在介绍每一个技巧时，都会穿插一些实战中的案例和“过来人”的经验之谈，这让原本严肃的武术理论瞬间变得生动起来。我特别喜欢那种娓娓道来的语气，让人感觉自己不是在被动接收信息，而是在进行一场深入的、有温度的交流。有时候，作者会突然插入一句对武道精神的思考，让你在学习招式之余，也能体会到更深层次的哲学意境。这种穿插使得阅读过程充满了探索的乐趣，而不是机械的记忆。读完一个章节，我总感觉自己不仅学到了一招半式，更像是在和一位智者进行了一次心灵对话，收获远超预期。
评分这本书的目录结构设计得极其精妙，逻辑性强到令人发指。它不是简单地按“初级、中级、高级”来划分，而是围绕着实战中的不同情景和防御体系进行模块化构建。比如，它会先建立一套完整的“距离控制理论”，然后才在其基础上叠加具体的攻击与防守技术。这种层层递进的构建方式，就像搭积木一样，每一步都为你接下来的学习打下了坚实的基础。你不会在不理解“如何保持平衡”的前提下，就被要求去学习复杂的连招。这种科学的、模块化的编排，极大地提高了学习的效率，让人可以清晰地看到自己知识体系的构建过程，而不是被一堆零散的招式淹没。
评分这本书的装帧设计简直是心头好，封面那种低调的深蓝色调，配上烫金的字体，一股沉稳、专业的味道就扑面而来。一拿到手里，就能感受到纸张的厚实感，绝对不是那种廉价的印刷品，翻阅起来触感非常舒服。我尤其欣赏内页的排版，文字和图片的留白处理得恰到好处，没有那种拥挤不堪的感觉，阅读起来眼睛一点都不累。尤其是一些复杂的动作分解图，线条勾勒得极其清晰，即便是初学者也能一眼看懂要领。而且，这本书的装订工艺看起来也非常耐用，经常翻阅也不会担心散页。从整体的视觉体验来看，这本书的制作水准完全达到了专业教科书的级别，这让人在学习之前就充满了信心，觉得这是一部真正用心打磨的作品，而不是随便拼凑出来的入门读物。这不仅仅是一本技术书籍，更像是一件可以收藏的艺术品，放在书架上都觉得赏心悦目。
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