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瑜伽輕鬆練 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽輕鬆練
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瑜伽輕鬆練 pdf epub mobi 著者簡介

瑜伽輕鬆練 pdf epub mobi 圖書描述

本書主要針對初級瑜伽練習者，但姿勢的取捨不完全考慮難易程度的先後。比如倒立和肩立是難度的相當高的姿勢，有的人需要練習幾年。但人的倒立和肩立對身體的鍛煉太重要瞭，可以說是一個瑜伽行者每天必不可少的功課。因此，我們也將它們收錄在本書中，初習者遇到諸如此類暫時做不成的姿勢時不要介意，隻要按照方法要領，嘗試自己的極限就可以。

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發表於2025-04-25

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作者:小櫻桃卡通藝術有限公司
出品人:
頁數:137
譯者:
出版時間:2004-5
價格:32.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787506263917
叢書系列:

圖書標籤:  

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瑜伽輕鬆練 pdf epub mobi 用戶評價

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書中的瑜伽體式循序漸進 ，非常適閤初學者。

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