发表于2024-11-27
能量瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 修行
瑜伽作为古老而科学的自然自我疗法,在很大程度上提升了人体的能量,一旦处于缺乏能量的状态,就会进入“亚健康”,人们如果不注意这种状态经常出现,很容易导致种种疾病。通过瑜伽锻炼身体,可以增加人体能量,帮助走出“亚健康状态”,同时,也能治愈一些慢性疾病。
瑜伽无法替代医院、大夫和药物,这是首先需要阐述的,只要成疾,必须通过良好的医疗条件帮助恢复,达到正常的水平。瑜伽可以帮助消除还不是疾病的种种不适,也可以帮助疾病后的恢复、产后的恢复等。现代人因生存环境的特点,许多人出现种种显露并不明显的不适症状,如:脱发、牙龈肿痛、眼睛布满血丝,失眠多梦、处事消极、情绪不稳定等,依据这此症状,大夫不会告诉您患有某种疾病,因此,人们不会因此经常跑医院,也常常忽视它们的存在,认为只要好好休息一下就好了,使其具有了潜在性、长期性、反复性的特点。随之,提不起精神、郁闷、懊恼、失望等,一系列的情绪就像隐形“杀手”,长期的、慢慢的、不为人察觉的吞噬着您宝贵的健康。您健康吗?
原来还有瑜伽饮食、瑜伽精神调节这层面的学问。????
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