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輕鬆健身 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

輕鬆健身
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輕鬆健身 pdf epub mobi 著者簡介

輕鬆健身 pdf epub mobi 圖書描述

《輕鬆健身:健身球操》主要內容有：讓身體由內變挺！改變姿態的快速練習；把一天的疲勞完全消除！身體徹底伸展練習；再見，高強度肌肉練習！重點部位的集中練習；可以在室內輕鬆進行的有氧運動！燃燒脂肪的快樂練習等。

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發表於2024-12-19

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作者:日本主婦之友社
出品人:
頁數:60
譯者:餘靜
出版時間:2004-7
價格:25.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787534123436
叢書系列:

圖書標籤:  

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