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瘦身美体瑜珈训练 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-29

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丛书系列:

图书标签: 瑜伽  12333333   

瘦身美体瑜珈训练 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书囊括了瑜珈的13种核心动作即基本动作的训练，并精选了130种经过数十年技术研究的瑜珈疗法动作，完好保留印度正统瑜珈的精髓。书中介绍的矫正体形的瑜珈动作，彻底为你矫正产生扭曲的身体，其塑造身体美丽曲线的惊人的效果，使本书可谓瑜珈训练的经典书籍。

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